English
Relationships

6 arsye aspak seksi pse duhet të bëni rregullisht seks

6 arsye aspak seksi pse duhet të bëni rregullisht seks

Gratë në të 40-at dhe 50-at e tyre që bëjnë seks të paktën një herë në javë, kanë 28% më pak shanse të kalojnë në menopauzë të parakohshme në krahasim me gratë që bëjnë seks një herë në muaj ose më rrallë. Sidoqoftë, kjo s’është e vetmja arsye për të pasur një jetë seksuale aktive. Seksi ju bën mirë. Ja çfarë thotë shkenca.

1. Seksi të bën mirë për zemrën

Nuk keni pse shkoni në palestër për të vënë zemrën në punë. Gjatë seksit, zemra zmadhohet mesatarisht, sikur jeni duke ngjitur një palë shkallë. Rekomandohen 150 minuta aktivitet fizik në javë dhe minutat e nxehta në shtrat vlejnë, sado pak qofshin.

2. Seksi pakëson stresin

Seksi dhe masturbimi pakësojnë stresin në nivele të jashtëzakonshme. Një studim i 2006-s vërtetoi se njerëzit që bëjnë seks pentrues ose jo, e përballojnë shumë herë më mirë stresin.

3. Seksi rrit mirëqenien.

Një studim i 2007-s që analizoi rreth tre mijë amerikanë zbuloi se ata që ishin aktivë seksualisht, ishin më të shëndetshëm se të tjerët. Sigurisht, njerëzit mund të jenë seksualisht aktivë sepse janë të shëndetshëm, por edhe në studime të tjera është vërtetuar lidhja e drejtë mes seksit dhe mirëqënies.

4. Seksi është drogë natyrale

Njerëzit kanë dëshirë të preken dhe të prekin sepse gjatë kontaktit intim, truri lëshon hormonin oksitocinë, që njihet si droga e dashurisë. Oksitocina e çliruar gjatë gjumit ju bën të ndihen në paqe dhe të dashur.

5. Seksi konservon inteligjencën

Studime nga Coventry University zbulun se njerëzit që janë aktivë seksualisht në moshë të vonë janë më inteligjentë se sa ata që nuk janë aktivë.

6. Seksi largon sëmundjet, ndoshta

Ka pafund prova që vërtetojnë se seksi lidhet me nivele më të larta të antitrupit imonuglobinë A. një studim i vitit 2004 zbuloi se njerëzit që bëjnë seks një herë ose dy herë në javë, kanë nivele 30% më të larta të imonuglobinës A në krahasim me ata që nuk bëjnë seks.

Burimi: The Guardian

Mos humbisni edhe

REELS

Magjia e festave vjen në përmasa të reja! 🎄✨ @hisense.albania prezanton televizorin e parë në botë RGB MiniLED 116” – aty ku inovacioni tejkalon çdo pritshmëri. 📺 Ky model revolucionar shënon një hap të madh drejt së ardhmes së përvojës vizuale në shtëpi, me teknologji që rrit standardet dhe e çon pamjen në një tjetër nivel. ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

Për herë të parë në Shqipëri brandi StylPro 💕! Një brand britanik 🇬🇧 inovativ që sjell zgjidhje teknologjike për kujdesin e bukurisë, duke adresuar problematika të përditshme në mënyrë të thjeshtë dhe efektive. @skin.care.albania

Vedat Ademi ka dyzimin e çdo prindi emigrant

Ema Andrea ndau disa reflektime të sinqerta të një nëne për fëmijën e vet, të mbushura me “më fal” e “faleminderit”, duke shprehur përgjegjësi për shqetësimet që mund t’i ketë shkaktuar së bijës. Duke folur për një moment të vështirë në jetët e të dyjave, Ema Andrea falenderoi në mënyrën më prekëse shpëtimtaren e saj, Sarën: “Dhe fjala jote që do të mbart derisa t’i fik sytë në këtë jetë, është e një nate, ku mua më dukej shumë bukur të fluturoja, jo për me i hap sytë, dhe ti the: ‘O ma, akoma s’ke fjetur?’ Unë jam sot këtu me ty prej asaj fjale dhe doja të të thosha, që ta mbyll se…Zoti më dha jetën, ti më mësove ta dua jetën. E midis Zotit edhe teje, unë të zgjedh ty.”

Hapi i parë drejt ëndrrave të mëdha nis këtu! ✨ Më 6 dhjetor, @integral.albania sjell eventin më të rëndësishëm të vitit për arsimin ndërkombëtar. Zbulo mundësi të reja studimi jashtë vendit dhe ndërto të ardhmen që ke ëndërruar. 📚 ℹ️ Për detaje të plota mbi eventin, vizito linkun në stories / highlights.

Konkurrentja e BBVK, Dolce, futet tek shtepia e Grande Fratello

🤔 Ç’mendim keni për këtë deklaratë?

Let the magic begin 🪄🎄 Anabel Advent Calendar ka çdo ditë një surprizë, deri në prag të 2026! 🎅🤫

Dafina Zeqiri i jep lamtumirën e fundit Shpat Kasapit

- Ne e quajmë shportë

6 reasons not having sex why you should have sex regularly

6 arsye aspak seksi pse duhet të bëni rregullisht seks

Women in their 40s and 50s who have sex at least once a week are 28% less likely to have premature menopause than women who have sex once a month or less. However, this is not the only reason for having an active sex life. Sex does you good. Here's what science says.

1. Sex does you good for the heart

You don't have to go to the gym to get your heart working. During sex, the heart is moderately magnified, as if you were climbing a pair of stairs. 150 minutes of physical activity per week is recommended and hot minutes in bed are worth it, however few.

2. Sex reduces stress

Sex and masturbation reduce stress to extraordinary levels. A 2006 study found that people who have sex or not have sex are more likely to cope with stress.

3. Sex increases well-being.

A 2007 study of about 3,000 Americans found that those who were sexually active were healthier than others. Sure, people can be sexually active because they are healthy, but other studies have also proven the right link between sex and well-being.

4. Sex is a natural drug

People like to be touched and touched because during intimate contact, the brain releases the oxytocin hormone, known as the love drug. Oxytocin released during sleep makes you feel at peace and loved.

5. Sex conserves intelligence

Studies by Coventry University found that people who are sexually active at a later age are more intelligent than those who are not.

6. Sex removes diseases, perhaps

There is endless evidence proving that sex is linked to higher levels of immunoglobulin A. An 2004 study found that people who have sex once or twice a week have 30% higher levels of immunoglobin A compared to those who do not have sex.

Source: The Guardian

×