English
Relationships

6 arsye aspak seksi pse duhet të bëni rregullisht seks

6 arsye aspak seksi pse duhet të bëni rregullisht seks

Gratë në të 40-at dhe 50-at e tyre që bëjnë seks të paktën një herë në javë, kanë 28% më pak shanse të kalojnë në menopauzë të parakohshme në krahasim me gratë që bëjnë seks një herë në muaj ose më rrallë. Sidoqoftë, kjo s’është e vetmja arsye për të pasur një jetë seksuale aktive. Seksi ju bën mirë. Ja çfarë thotë shkenca.

1. Seksi të bën mirë për zemrën

Nuk keni pse shkoni në palestër për të vënë zemrën në punë. Gjatë seksit, zemra zmadhohet mesatarisht, sikur jeni duke ngjitur një palë shkallë. Rekomandohen 150 minuta aktivitet fizik në javë dhe minutat e nxehta në shtrat vlejnë, sado pak qofshin.

2. Seksi pakëson stresin

Seksi dhe masturbimi pakësojnë stresin në nivele të jashtëzakonshme. Një studim i 2006-s vërtetoi se njerëzit që bëjnë seks pentrues ose jo, e përballojnë shumë herë më mirë stresin.

3. Seksi rrit mirëqenien.

Një studim i 2007-s që analizoi rreth tre mijë amerikanë zbuloi se ata që ishin aktivë seksualisht, ishin më të shëndetshëm se të tjerët. Sigurisht, njerëzit mund të jenë seksualisht aktivë sepse janë të shëndetshëm, por edhe në studime të tjera është vërtetuar lidhja e drejtë mes seksit dhe mirëqënies.

4. Seksi është drogë natyrale

Njerëzit kanë dëshirë të preken dhe të prekin sepse gjatë kontaktit intim, truri lëshon hormonin oksitocinë, që njihet si droga e dashurisë. Oksitocina e çliruar gjatë gjumit ju bën të ndihen në paqe dhe të dashur.

5. Seksi konservon inteligjencën

Studime nga Coventry University zbulun se njerëzit që janë aktivë seksualisht në moshë të vonë janë më inteligjentë se sa ata që nuk janë aktivë.

6. Seksi largon sëmundjet, ndoshta

Ka pafund prova që vërtetojnë se seksi lidhet me nivele më të larta të antitrupit imonuglobinë A. një studim i vitit 2004 zbuloi se njerëzit që bëjnë seks një herë ose dy herë në javë, kanë nivele 30% më të larta të imonuglobinës A në krahasim me ata që nuk bëjnë seks.

Burimi: The Guardian

Mos humbisni edhe

REELS

OK!

Emisionin e plotë e gjeni në Youtube/ Andale AL

E kemi mbajtur sekret, por sot sikur kemi qejf t'jua themi! 💕 @greenandprotein.al është vendi që na sjell mëngjesin dhe drekën në zyrë se e kemi zgjedhur si vend të preferuar. Ndonjëherë shkojmë edhe vetë se ka ambient të lezetshëm dhe të qetë. 🥰 Bowls janë yll, lëngjet e frutave, çdo gjë dmth. 🥑

Sa i bukur ky projekti i @unwomenalbania 💕 Gratë fuqizohen, udhëtojnë vetëm, argëtohen dhe zbulojnë histori frymëzuese dhe të pabesueshme nga peshkatarët. Në një udhëtim shumë të bukur në Vlorë ndodhin të gjitha. Love the idea 💡 Bravo! 🙌

U zgjuam me një ndjenjë nostalgjie sot 😌

S'e dimë ne ç'rast ke ti, por dimë ku duhet ta marrësh fustanin! 👗 @la_kune_ ka kaq shumë modele për çdo event, masa S-2XL, super çmime dhe dizajne. Të nderon kudo dmth ✌️

POV: Të bien pantallonat në mes të performancës, por ti je Beyoncé 🔥

Dua Lipa performon këngën e Raffaella Carrà dhe rrëmben zemrat e italianëve ❤️‍🔥

Po ju, keni bërë ndonjëherë takime po aq interesante?! 🤨

Shpresojmë për më të mirën! 🇦🇱❤️‍🔥 Credits: @eja.alb

6 reasons not having sex why you should have sex regularly

6 arsye aspak seksi pse duhet të bëni rregullisht seks

Women in their 40s and 50s who have sex at least once a week are 28% less likely to have premature menopause than women who have sex once a month or less. However, this is not the only reason for having an active sex life. Sex does you good. Here's what science says.

1. Sex does you good for the heart

You don't have to go to the gym to get your heart working. During sex, the heart is moderately magnified, as if you were climbing a pair of stairs. 150 minutes of physical activity per week is recommended and hot minutes in bed are worth it, however few.

2. Sex reduces stress

Sex and masturbation reduce stress to extraordinary levels. A 2006 study found that people who have sex or not have sex are more likely to cope with stress.

3. Sex increases well-being.

A 2007 study of about 3,000 Americans found that those who were sexually active were healthier than others. Sure, people can be sexually active because they are healthy, but other studies have also proven the right link between sex and well-being.

4. Sex is a natural drug

People like to be touched and touched because during intimate contact, the brain releases the oxytocin hormone, known as the love drug. Oxytocin released during sleep makes you feel at peace and loved.

5. Sex conserves intelligence

Studies by Coventry University found that people who are sexually active at a later age are more intelligent than those who are not.

6. Sex removes diseases, perhaps

There is endless evidence proving that sex is linked to higher levels of immunoglobulin A. An 2004 study found that people who have sex once or twice a week have 30% higher levels of immunoglobin A compared to those who do not have sex.

Source: The Guardian

×