English
Health

Ç’pritet të ndodhë me palestrat

Ç’pritet të ndodhë me palestrat

Ashtu si një pjesë e mirë e aktiviteteve, edhe palestrat pritet që të hapen në vijim, mirëpo situata nuk është ende e qartë. Nëse në shumë biznese, qendra apo mjedise të ndryshme mund të mbahen me lehtësi maskat dhe dorezat, nuk mund të thuhet e njëjta gjë për palestrat, ku përdorimi i maskave – që vështirësojnë frymëmarrjen – e bën të pamundur ushtrimin e aktivitetit fizik.

Në një bisedë në “Opinion”, Eugena Tomini, shefe e Sektorit të Survejancës së Sëmundjeve Infektive në Institutin e Shëndetit Publik, u shpreh se “si në çdo aktivitet tjetër, është i rëndësishëm distancimi fizik”. Tomini tha se nuk ka ende një datë të caktuar për hapjen e palestrave, por “është duke u studiuar se kur mund të hapen”.

Përsa i përket distancës, duhet që në palestër të jetë 1 përson për 3 metra katrorë dhe njerëzit duhet të jenë 2 metra distancë nga njëri-tjetri. Tomini tha se duhet të ketë dhe distancë edhe me trajnerët, një distancë kjo e mirëkuptuar nga të dyja palët.

Mos humbisni edhe

REELS

Përmes “Bëj ofertën tënde”, @viaanabel_al ju mundëson të përzgjidhni produktet që dëshironi dhe të propozoni vetë çmimin për to. Një proces i thjeshtë, transparent dhe i ndërtuar për klientë që e dinë qartë çfarë kërkojnë. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

❤️❤️❤️

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Viena zgjohet me Krishtlindje të Bardha pas 28 vitesh

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

What to expect from the gym

Ç’pritet të ndodhë me palestrat

Like most activities, gyms are expected to open in the future, but the situation is still unclear. If masks and gloves can be easily held in many different businesses, centers, or settings, the same cannot be said for gyms, where the use of masks - which make breathing difficult - makes it impossible to exercise.

In an interview with Opinion, Eugena Tomini, head of the Infectious Diseases Surveillance Sector at the Institute of Public Health, said that "as in any other activity, physical distance is important." Tomini said there was no set date for the opening of the gyms, but "it is being studied when they can be opened".

In terms of distance, there should be 1 person in the gym for 3 square meters and people should be 2 meters apart. Tomini said that there should be a distance with the coaches as well, a distance that is well understood by both parties.

×