English
Fashion & Beauty

Estetistja e VIP-ve tregon ç'fshihet pas lëkurës së tyre

Estetistja e VIP-ve tregon ç'fshihet pas lëkurës së

Pyetja legjendare që na mundon të gjitha: Çfarë bëjnë VIP-at që kanë gjithnjë lëkurë të mirë? Përgjigjen do ta merrni tani, kështu që mbani shënime. Candace Marino mjeke estetiste e famshme që punon me klientë si Kourtney Kardashian, Miranda Kerr, Grimes dhe shumë të tjerë, tregon sekretet bazë që fshihen pas pamjes "gjithmonë të re" të personazhe të famshëm.

Sipas saj, faktori kryesor është çfarë ne fusim në trupin tonë dhe me shumë rëndësi janë ushqimet shumëngjyrëshe.

"Një dietë e pasur me antioksidantë, vitamina, minerale dhe jeshillëqë, që të lejojnë lëkurën të shkëlqejë fillimisht në brendësi të saj."

Të preferuarat e saj janë manaferrat, brokoli, çaji jeshil, avokadot, peshku dhe çokollata e zezë. Të gjitha kët kanë vitaminat dhe vlerat e nevojshme për lëkurë të pastër dhe me shkëlqim. 

"Avokadot na ndihmojnë ta mbajmë lëkurën e hidratuar, të re dhe fleksibël. Salmoni, e mban të shëndetshme, të hidratuar dhe në jetë. Çokollata e zezë, falë vetive antioksiduese na jep mundësinë e një fytyre që shkëlqen."

Estetistja e VIP-ve tregon ç'fshihet pas lëkurës së

Pra me pak fjalë, çfarë fshihet pas lëkurës së tyre gjithmonë të freskët e të pastër, nuk janë rezultat vetëm i produkteve apo ndërhyrjeve estetike. Eshtë një dietë e pasur ushqimore që duhet shndërruar në stil jete. Çfarë ushqimesh duhet të shmangim?!

Sheqernat dhe ushqimin e procesuar. Hiqni dorë nga gjithë ushqimet e paketuara që kanë nivel të lartë kripe apo sheqeri. Sheqeri njihet për dëmin që i bën lëkurës duke dobësuar kolagjenin, gjë që çon në plakjen e saj, kurse kripa e tepërt çon në acarim të lëkurës, dehidratim, skuqje apo pika të zeza.

Mos humbisni edhe

REELS

Oh sa me ka pelqyer ky seriali. Fiksimmm RIP Dawson

Tourism Fair Albania 2026 u rikthye në Tiranë më datat 11–12 shkurt në Pallatin e Kongreseve, duke bashkuar profesionistët e turizmit nga mbi 18 vende të botës! Edicioni i 4-t sjell takime mes bizneseve të turizmit, diskutime me ekspertë dhe mundësi të vërteta bashkëpunimi. Panairi më i madh i turizmit në Shqipëri është i hapur edhe për publikun: dy ditë networking, ide dhe eksperienca që e vendosin Shqipërinë në hartën ndërkombëtare të turizmit.🗺️✨

Dhe vizualisht eshte ceremonia me e bukur e cdo Big Brother, duke nisur nga cifti, celebruesi (Londrimi 😍) , dekori dhe te te gjithe te ftuarit te veshur me Valdrin Sahiti

Bad Bunny shkëlqeu në SuperBowl

Shën Valentini po afron. Pëlqimet romantike mund të ndryshojnë, por veshja jote jo. Ne kemi zgjedhur kombinimet që bien në sy, dhe po, disa prej tyre janë me ulje në dyqan! Vajzë e ëmbël, vajzë e guximshme apo në qendër të vëmendjes? Ka ende kohë të gjesh dhuratën perfekte te @fashionandfriends_al Bëji screenshot dhe dërgoja atij. 😉

Paske bërë shumë shtytje me shtangë

@albanskenderaj x @miriamcani në koncertin “Motiv” në Londër 🥰

Kur Billie Eilish u takua për herë të parë me Justin Bieber në Coachella 2019, ai moment ishte një nga çastet më emocionuese dhe më simbolike të jetës së saj. Billie ka qenë fanse e çmendur e Justin-it në fëmijëri: këndonte këngët e tij, mbushte muret me postera dhe ëndërronte ditën kur ndoshta do ta takonte. Dhe kur Justin iu afrua, ëndrra e fëmijërisë u bë realitet. Billie shpërtheu menjëherë në lot, ndërsa Justin e përqafoi dhe e qetësoi, duke e lënë të qante mbi supin e tij. Për Billie-n, nuk ishte thjesht takimi me një idhull, por ishte një takim me njeriun që kishte formësuar rrugëtimin e saj muzikor. Ndërsa për Justin-in, ishte momenti kur pa një artiste të re, të cilën e admironte, të rritej dhe të krijonte identitetin e vet. Më vonë ai i tha se ishte krenar për gjithçka që kishte arritur Billie dhe se e meritonte plotësisht çdo sukses. Një vajzë që dikur adhuronte idhullin e saj, tani qëndronte përkrah tij si e barabartë në industri. Një moment emocionues dhe një provë se sa larg mund të të çojë një ëndërr. ❤️

Dashuria ka shije më të ëmbël këtë Shën Valentin falë @pasticerivittoria !🍰 Red velvet në formë zemre apo tortë profiteroli të rrethuar me simbole romantike…kë të zgjedhim këtë 14 shkurt? 🥰✨

Mommy & mini edition nga @perla.shop.albania ka “çmendur” rrjetin këto ditë! I krijuar për atë dashuri që s’ka nevojë për fjalë. Shkarkoni aplikacionin Perla në App/Play Store për të rezervuar. P.S.: Kanë menduar edhe për baballarët!🫠

The VIP esthetician tells what is hidden behind their skin

Estetistja e VIP-ve tregon ç'fshihet pas lëkurës së

The legendary question that bothers us all: What do VIPs who always have good skin do? You will get the answer now, so keep notes. Candace Marino, a renowned aesthetician who works with clients such as Kourtney Kardashian, Miranda Kerr, Grimes and many others, reveals the basic secrets behind the "always new" look of celebrities.

According to her, the main factor is what we put into our body and multicolored foods are very important.

"A diet rich in antioxidants, vitamins, minerals and greens, to allow the skin to initially glow inside."

Her favorites are berries, broccoli, green tea, avocados, fish and dark chocolate. All of these have the vitamins and values needed for clean and glowing skin.

"Avocados help keep our skin hydrated, young and flexible. Salmon keeps it healthy, hydrated and alive. Dark chocolate, thanks to its antioxidant properties, gives us the ability to have a glowing face."

Estetistja e VIP-ve tregon ç'fshihet pas lëkurës së

So in short, what is hidden behind their always fresh and clean skin, are not just the result of aesthetic products or interventions. It is a rich food diet that should be transformed into a lifestyle. What foods should we avoid ?!

Sugars and processed food. Give up all packaged foods that are high in salt or sugar. Sugar is known to damage the skin by weakening collagen, which leads to its aging, and excess salt leads to skin irritation, dehydration, redness or blackheads.

×