Health

Këngët që ju motivojnë për t’u ushtruar

Këngët që ju motivojnë për t’u ushtruar

Nuk ka rëndësi nëse po shkoni në palestër apo po stërviteni në shtëpi, e rëndësishme është të dëgjoni muzikën e duhur gjatë këtij aktiviteti. Për këtë ju vijnë në ndihmë këngët e mëposhtme:

One more time/Aerodynamic – Daft Punk

Shake your body – Michael Jackson

Single Ladies – Beyonce

Push it – Salt N Pepa

My songs know what you did in the dark - Fall Out Boy

Gonna make you swet – C+C Music Factory

Talk dirty to me – Jason Derulo

Dancing on my own – Robyn

Shake it off – Taylor Swift

Partition – Beyonce

Welcome to the jungle – Guns N Roses

Black Skinhead – Kanye West

Sexy back – Justin Timberlake

Turn down for what – DJ Snake & Lil Jon

Eye of the tiger – Survivor

Rythm Nation – Janet Jackson

Burimi: Time out

REELS

Përmes “Bëj ofertën tënde”, @viaanabel_al ju mundëson të përzgjidhni produktet që dëshironi dhe të propozoni vetë çmimin për to. Një proces i thjeshtë, transparent dhe i ndërtuar për klientë që e dinë qartë çfarë kërkojnë. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

❤️❤️❤️

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Viena zgjohet me Krishtlindje të Bardha pas 28 vitesh

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Songs that motivate you to practice

Këngët që ju motivojnë për t’u ushtruar

It doesn't matter if you are going to the gym or exercising at home, it is important to listen to the right music during this activity. The following songs help you with this:

One more time / Aerodynamic - Daft Punk

Shake your body - Michael Jackson

Single Ladies - Beyonce

Push it - Salt N Pepa

Gonna make you swet - C + C Music Factory

Talk dirty to me - Jason Derulo

Dancing on my own - Robyn

Shake it off - Taylor Swift

Partition - Beyonce

Welcome to the jungle - Guns N Roses

Black Skinhead - Kanye West

Sexy back - Justin Timberlake

Turn down for what - DJ Snake & Lil Jon

Eye of the tiger - Survivor

Rythm Nation - Janet Jackson

Source: Time out