English
Fashion & Beauty

Për bark të sheshtë në verë, dëgjoni sekretin e Kourtney-it

Për bark të sheshtë në verë, dëgjoni sekretin e

Çfarë duam ne pas një karantine të gjatë që u desh ta kalonim në prag të sezonit veror? Një barkë të sheshtë, asgjë më tepër! A mund të rrimë të qeta teksa nxihemi, pa u menduar për pozicionin e radhës në shezlong që na bën të dukemi më mirë?! Kourtney Kardashian, motra e famshme me trupin perfekt, thotë se PO. 

Ajo për të cilën e pyesin më shpesh, Kourtney-in është si ja del të ketë gjithmonë një bark të sheshtë. Aq më tepër tani në verë, që barku është sfida dhe makthi më i keq i çdo vajze.

Gjithsesi,ajo tregon se e gjithë kjo është më e lehtë nga sa mendonim. Duket se ajo nuk ndërron asgjë me çajin jeshil, pasi vetëm falë tij barku i saj është gjithmonë i sheshtë.

Për bark të sheshtë në verë, dëgjoni sekretin e

Që në fillim të të 20-ave ajo ka hequr dorë nga kafja dhe në vend të saj përdor çajin jeshil, i cili gjithashtu  i zëvendëson nevojën për kafeinë. Kardashian tregon se përveçse është më energjike, pas konsumimit të tij, ka një bark shumë herë më të sheshtë dhe shumë më pak celulit.

Nënë e 3 fëmijëve, tregon se nuk ka ndërmend të heqë dorë nga përdorimi i tij, pasi përveçse rregullon metabolizmin e trupit, i jep lëkurës shkëlqim dhe e rigjeneron atë.

Burimi: Women's Health

Mos humbisni edhe

REELS

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

Në @grandsalon.al , çdo shërbim është menduar për të të ofruar një transformim të plotë, nga flokët te thonjtë. Me këtë ofertë speciale përfiton: 1️⃣ lyerje flokësh e personalizuar 2️⃣ trajtim ushqyes për flokë më të shëndetshëm 3️⃣ prerje që i përshtatet stilit tënd 4️⃣ manikye për një pamje të kuruar në çdo detaj

For flat stomachs in the summer, listen to Kourtney’s secret

Për bark të sheshtë në verë, dëgjoni sekretin e

What do we want after a long quarantine that we had to go through on the eve of the summer season? A flat boat, nothing more! Can we stay calm while tanning, without thinking about the next position on the chaise longue that makes us look better ?! Kourtney Kardashian, the famous sister with the perfect body, says YES.

What Kourtney is most often asked about is how she always manages to have a flat stomach. All the more so now in the summer, that the belly is every girl’s worst challenge and nightmare.

However, she points out that all of this is easier said than done. It seems that she does not exchange anything for green tea, because only thanks to him her belly is always flat.

Për bark të sheshtë në verë, dëgjoni sekretin e

Since the early 20's she has given up coffee and uses green tea instead, which also replaces the need for caffeine. Kardashian points out that in addition to being more energetic, after consuming it, she has a much flatter belly and much less cellulite.

A mother of three, she says she has no intention of giving up using it, as it not only regulates the body's metabolism, it also gives the skin radiance and regenerates it.

Source: Women's Health

×