Më 17 janar, Betty White do të festojë 99-vjetorin. Nisur nga kjo, në një intervistë për People, ajo u ndal edhe te çfarë e ka mbajtur të shëndetshme për pothuajse një shekull të tërë.
“Mos e merrni veten shumë seriozisht,” tha ylli i “Golden Girls”. “Ju mund të gënjeni të tjerët, por nuk mund të gënjeni veten”. Betty shtoi se një “sens humori” e ka ndihmuar të jetojë mirë gjatë viteve.
“Thjesht shihni anën pozitive duke mos u përqendruar te ana e dobët. Duhen shumë energji kur je negativ.” Për të, 99-vjetori nuk është ndryshe nga ditëlindja e një viti më parë, thjesht do të festojë me vetëm disa njerëz të afërt për shkak të pandemisë.
Aktorja bëri shaka duke thënë se vodka dhe hot dog-ët kanë qenë çelësi i një jete të lumtur dhe të shëndetshme.
Pra, qeshni më shumë dhe jini pozitiv. Për vodkën nuk dimë ç'të themi, por për verën e kuqe po:
- Kjo grua është 94 vjeç dhe thotë se sekreti i saj është ‘një gjysmë gote me verë'
- Nga gjumi te rrahjet e zemrës: Efektet e vetëm një gote verë, për 24 orë
- Gjithë të mirat që vera e kuqe i bën shëndetit tonë
- Një listë me ushqime që kanë superfuqi për t'ju ndryshuar humorin
- Thuhet se mbretëresha Elizabeth II pi 4 kokteje të forta çdo dit
