English
Fashion & Beauty

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka nevojë këtë verë

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka

Me ardhjen e temperaturave të larta, nuk mjafton vetëm të ndryshoni garderobën. Edhe rutina e kujdesit për lëkurën ka nevojë për disa përshtatje, pasi produktet e rënda që funksionojnë gjatë muajve të ftohtë mund të mos jenë zgjedhja më e mirë në verë. Qëllimi është të mbani lëkurën të hidratuar, të freskët dhe të mbrojtur nga dielli, pa e mbingarkuar atë.

1. Mbrojeni lëkurën nga dielli

Kremi kundër diellit mbetet produkti më i rëndësishëm i sezonit. Përveç fytyrës, mos harroni të aplikoni mbrojtje edhe në qafë, veshë, buzë dhe çdo zonë tjetër të ekspozuar ndaj rrezeve UV. Një alternativë praktike janë balsamët e buzëve me SPF, të cilët ndihmojnë në hidratimin dhe mbrojtjen e buzëve gjatë gjithë ditës.

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka

2. Zgjidhni përbërës që freskojnë lëkurën

Pas një dite në diell, lëkura ka nevojë për qetësim. Produkte me aloe vera, kastravec, mente ose kamomil mund të ndihmojnë në uljen e ndjesisë së nxehtësisë dhe skuqjes. Edhe produktet “after sun” janë një zgjedhje e mirë për të rikthyer hidratimin dhe komfortin e lëkurës.

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka

3. Mos hiqni dorë nga antioksidantët

Vera është periudha kur lëkura përballet më shumë me faktorë të jashtëm si dielli dhe ndotja. Për këtë arsye, antioksidantët si vitamina C dhe niacinamida janë aleatë të rëndësishëm. Ata ndihmojnë në mbrojtjen e lëkurës nga dëmtimet, përmirësojnë shkëlqimin dhe kontribuojnë në një ton më të njëtrajtshëm.

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka

4. Provoni alternativat ndaj nxirjes në diell

Nëse dëshironi një pamje të bronztë, nuk është e nevojshme të kaloni orë të tëra nën diell. Nxirësit, kremrat ofrojnë një ngjyrë natyrale pa ekspozim të tepërt ndaj rrezeve UV, të cilat janë një nga faktorët kryesorë të plakjes së parakohshme të lëkurës.

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka

5. Eksfolioni rregullisht

Temperaturat e larta dhe djersitja mund të çojnë në bllokimin e poreve dhe shfaqjen e papastërtive. Një eksfolim i rregullt ndihmon në largimin e qelizave të vdekura dhe mbajtjen e lëkurës më të pastër. Mjafton të zgjidhni produkte të buta që nuk irritojnë barrierën natyrale të saj.

6. Përdorni produkte shumëfunksionale

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka

Gjatë verës, sa më e thjeshtë të jetë rutina, aq më mirë. Produktet që kombinojnë hidratimin, kujdesin dhe mbrojtjen nga dielli ju kursejnë kohë dhe hapësirë në çantë. Megjithatë, ekspertët rekomandojnë që kremi kundër diellit të mbetet gjithmonë hapi i fundit dhe i domosdoshëm i rutinës suaj.

Me disa ndryshime të vogla, lëkura mund të përballojë më lehtë temperaturat e larta, duke qëndruar e freskët, e hidratuar dhe e mbrojtur gjatë gjithë sezonit veror.

Mos humbisni edhe

REELS

Leku shkon te leku ore 🤓

Kripë në plagë 🤨

❣️👏

Ju kë do kishit përqafuar? Gruan apo fizioterapistin?

Nuk para marrim materiale nga rrëmujërat e TikTok-ut shqip, por kjo histori na bëri përshtypje, për më tepër që trajton një çështje delikate. Një ditë, ne mësuam se një vajzë, Pranvera Mollaj (30 vjeç), po vuante nga leucemia akute, ishte në prag vdekjeje dhe për shërim nevojitej transplant urgjent i palcës. TikToker-a të famshëm u angazhuan për rastin dhe njerëzit dhuruan në GoFundMe. Totali i mbledhur: 450,000 euro. Tani, ka dalë një teori e re nga një prej donatorëve dhe mbështetësve të saj (Mr. Eli), se e gjitha ka qenë mashtrim. Ai pretendon se ka folur me një mjek në spitalin ku ishte shtruar Pranvera dhe ai ka deklaruar se pacientja është e shëruar plotësisht dhe mund të jetojë normal si gjithë të tjerët. Eli dyshon se paratë e mbledhura po shfrytëzohen nga dy TikToker-a me banim në Dubai. Pranvera, nga ana e saj, e mohon të ketë mashtrim dhe thotë që pasi të dalë nga spitali (në Dubai), do të paraqesë gjithë dokumentacionin. E ëma e Pranverës, në një bisedë me Elin, ka pranuar se do t’u kthejë lekët shqiptarëve që kanë dhuruar, për aq kohë sa transplanti nuk u krye.

Flisni!

“The Passenger” (1975) është një nga filmat më të dashur për Jack Nicholson. Ai madje e ka quajtur “aventurën më të madhe kinematografike” të jetës së tij. Për të mbrojtur këtë vepër që e donte shumë, Nicholson bleu të drejtat e filmit dhe e mbajti për vite jashtë ekranit. Në vitin 2003 nisi negociatat me Sony-n për ta rikthyer sërish për publikun. Filmi ndjek historinë e një gazetari të lodhur, i cili gjatë një udhëtimi merr një vendim të papritur që i jep mundësinë të hyjë në një jetë krejt tjetër. Në fillim duket si liri. Një shkëputje e pastër nga gjithçka prej së cilës ka ikur. Por teksa lëviz në vende të panjohura, ajo jetë e re nis të rëndojë më shumë seç e kishte imagjinuar. Filmi kthehet në një udhëtim të heshtur dhe të ngadaltë mbi identitetin, arratisjen dhe pyetjen nëse mund t’i shpëtosh ndonjëherë vetes. Po, ia vlen ta shikoni!

Ju si do kishit folur? 🤓

Jeni gati për 11 korrik apo jo? 🤭

5+1 changes your skincare routine needs this summer

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka

With the arrival of warmer temperatures, it's not enough to just change your wardrobe. Your skin care routine also needs some adjustments, as heavy products that work during the colder months may not be the best choice in the summer. The goal is to keep your skin hydrated, fresh, and protected from the sun, without overloading it.

1. Protect your skin from the sun

Sunscreen remains the most important product of the season. In addition to your face, don't forget to apply protection to your neck, ears, lips, and any other areas exposed to UV rays. A practical alternative is lip balms with SPF, which help moisturize and protect your lips throughout the day.

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka

2. Choose ingredients that refresh the skin

After a day in the sun, your skin needs some soothing. Products with aloe vera, cucumber, mint, or chamomile can help reduce the sensation of heat and redness. “ After sun ” products are also a good choice to restore hydration and comfort to your skin.

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka

3. Don't give up on antioxidants

Summer is the period when the skin is exposed to more external factors such as sun and pollution. For this reason, antioxidants such as vitamin C and niacinamide are important allies. They help protect the skin from damage, improve radiance and contribute to a more even tone.

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka

4. Try alternatives to tanning in the sun

If you want a bronzed look, you don't have to spend hours in the sun. Sunscreens and creams provide a natural color without excessive exposure to UV rays, which are one of the main factors in premature skin aging.

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka

5. Exfoliate regularly

High temperatures and sweating can lead to clogged pores and the appearance of impurities. Regular exfoliation helps remove dead cells and keep skin cleaner. Just choose gentle products that don't irritate its natural barrier.

6. Use multifunctional products

5+1 ndryshime që rutina juaj e kujdesit për lëkurën ka

During the summer, the simpler the routine, the better. Products that combine hydration, care, and sun protection save you time and space in your bag. However, experts recommend that sunscreen always remain the last and essential step of your routine.

With a few small changes, skin can more easily withstand high temperatures, staying fresh, hydrated, and protected throughout the summer season.

×