ADHD-ja mund t’i bëjë disa aspekte të jetës më të vështira, por mund të shoqërohet edhe me disa aftësi që meritojnë më shumë vëmendje.
Njerëzit me ADHD shpesh gjykohen vetëm për vështirësitë që lidhen me këtë gjendje, si mungesa e përqendrimit apo impulsiviteti. Por të njëjtat karakteristika që mund ta bëjnë të vështirë për ta qëndrimin të fokusuar, në disa situata mund t’i ndihmojnë të shkëlqejnë, sidomos kur përballen me sfida ose presion.
Shumë njerëz me ADHD zhvillojnë aftësi që i ndihmojnë të përballojnë situata që për të tjerët mund të jenë jashtëzakonisht lodhëse.
1. Të qëndrojnë të qetë dhe të mendojnë shpejt në situata krize
Disa njerëz me ADHD zbulojnë se situatat me presion të lartë i japin trurit të tyre stimulimin që i nevojitet për t’u përqendruar.
Ndërsa të tjerët mund të ndihen të mbingarkuar kur shumë gjëra ndodhin njëherësh, disa persona me ADHD mund ta kenë më të lehtë të përqendrohen pikërisht në momente urgjence dhe të kuptojnë shpejt se çfarë kërkon vëmendje.
Kjo mund të shpjegojë pse disa prej tyre ndihen më të përshtatshëm për punë me ritëm të shpejtë, ku prioritetet ndryshojnë vazhdimisht.
2. Të sjellin një sasi të madhe energjie kur diçka i emocionon
Shumë njerëz luftojnë çdo ditë për të gjetur energjinë për të përfunduar detyrat, por disa persona me ADHD përjetojnë shpërthime të mëdha energjie kur diçka u ngjall interes.
Edhe pse mund ta kenë të vështirë të përqendrohen te gjërat monotone, është e vështirë të gjesh një person me ADHD që nuk ka entuziazëm kur bëhet fjalë për diçka që e pasionon.
Kur emocionohen për një ide apo aktivitet, ata mund të sjellin shumë gjallëri, kreativitet dhe spontanitet. Janë shpesh njerëzit që e bëjnë një ditë më argëtuese dhe bisedat më të rrjedhshme.
3. Të mendojnë jashtë kornizave dhe të krijojnë ide të reja
Përveç energjisë që sjellin te gjërat që u interesojnë, njerëzit me ADHD shpesh kanë aftësi të fortë për të parë gjërat ndryshe dhe për të krijuar ide jashtë mënyrës tradicionale të të menduarit.
Kërkimet e fundit kanë treguar se mendjet e njerëzve me ADHD kanë tendencë të enden më shumë, dhe kjo është lidhur me nivele më të larta kreativiteti.
Kur mendja largohet nga momenti aktual dhe përqendrohet te mendimet e brendshme, mund të krijohen lidhje dhe ide që nuk do të lindnin në një mënyrë më lineare të të menduarit.
Për këtë arsye, disa njerëz me ADHD mund ta shohin një situatë nga një këndvështrim më i gjerë, pa u lodhur nga rrjedha e vazhdueshme e ideve.
4. Të rimëkëmben pas përvojave të vështira
Njerëzit, veçanërisht fëmijët me ADHD, shpesh përshkruhen si persona me shumë qëndrueshmëri emocionale.
Të jetosh me ADHD mund të jetë lodhëse, sidomos kur simptomat e saj e bëjnë më të vështirë menaxhimin e përgjegjësive të përditshme.
Megjithatë, për shkak se shumë prej tyre janë përballur me keqkuptime, kritika apo paragjykime ndër vite, disa zhvillojnë një aftësi të fortë për t’u përballur me vështirësitë.
Pasi janë mësuar të përshtaten me një botë që shpesh nuk funksionon sipas mënyrës së tyre të të menduarit, ata mund të ndërtojnë një forcë të veçantë përballë sfidave.
5. Të marrin guximin për të bërë gjëra që të tjerët i shmangin
Jeta kërkon rrezik dhe vendime të guximshme, por për shumë njerëz marrja e një hapi të madh mund të jetë jashtëzakonisht e lodhshme.
Për disa persona me ADHD, impulsiviteti dhe mënyra e tyre e të menduarit mund t’i bëjnë më të gatshëm për të provuar gjëra të reja.
Ata mund të jenë më të hapur ndaj mundësive, të kërkojnë zgjidhje të pazakonta dhe të mos kenë aq shumë frikë nga ndryshimi.
Kjo dëshirë për të eksploruar mund të jetë një avantazh si në rreziqet e vogla të përditshme, ashtu edhe në vendimet e mëdha të jetës.
6. Të përqendrohen në mënyrë ekstreme te diçka që u intereson
Edhe njerëzit pa ADHD mund të fiksohen pas një qëllimi ose aktiviteti që i pëlqen shumë, por te disa persona me ADHD kjo aftësi mund të jetë shumë më intensive.
ADHD ndikon në sistemet e trurit që lidhen me vëmendjen, motivimin dhe shpërblimin. Kjo mund të shpjegojë pse një detyrë interesante mund t’i mbajë të përqendruar për orë të tëra, ndërsa një detyrë monotone mund t’u duket pothuajse e pamundur për t’u nisur.
Nëse nuk menaxhohet, ky përqendrim ekstrem mund t’i bëjë të neglizhojnë detyra të tjera të rëndësishme. Por kur drejtohet në mënyrën e duhur, mund t’i ndihmojë të mësojnë aftësi të reja, të përfundojnë projekte të ndërlikuara dhe të fitojnë njohuri të thella për një fushë të caktuar.
7. Të ndjekin kureshtjen derisa të kuptojnë gjithçka
Kureshtja përmendet shpesh si një forcë e njerëzve me ADHD, edhe pse studiuesit ende po analizojnë lidhjen mes saj dhe kësaj gjendjeje.
Njerëzit me ADHD mund të kenë një mënyrë të veçantë të të mësuarit: kalojnë nga një pyetje tek tjetra, kërkojnë lidhje mes ideve dhe ndërtojnë një hartë të gjerë mendore në vend që të ndjekin një rrugë të drejtë.
Kjo mënyrë të menduari mund t’i ndihmojë të mësojnë me shpejtësi dhe të zhyten thellë në tema që i interesojnë.
Në vend që të jetë vetëm një pengesë, ADHD mund të shoqërohet edhe me aftësi të veçanta që shpesh nuk marrin vëmendjen e duhur.
