Lifestyle

8 gjëra që duhet t’i hiqni nga shtëpia nëse doni të ndiheni më pak të stresuar

8 gjëra që duhet t’i hiqni nga shtëpia nëse doni
Foto: Vlada Karpovich | Pexels

Shtëpia duhet të jetë streha ku çlodheni pas një dite të lodhshme, jo vendi ku ju presin rrëmuja dhe detyrat e pambaruara.

Sipas ekspertëve të organizimit të shtëpisë dhe parimeve të feng shui-t, largimi i disa sendeve mund ta bëjë ambientin më të qetë, më të rregullt dhe t'ju ndihmojë të ndiheni më pak të stresuar.

1. Pasqyrat që reflektojnë shtratin

Një nga rregullat bazë të feng shui-t është të mos vendosni një pasqyrë përballë shtratit. Besohet se pasqyrat lëvizin energjinë dhe, kur reflektojnë vendin ku flini, mund ta bëjnë ambientin të ndihet më i trazuar dhe ta vështirësojnë relaksimin.

2. Koshat e plehrave që duken

Plehrat jo vetëm që krijojnë aroma të pakëndshme, por edhe ju kujtojnë vazhdimisht punët që keni ende për të bërë.

Organizatorja profesioniste Caroline Solomon rekomandon përdorimin e koshave me kapak, sidomos në dhomën e gjumit, pasi një kosh i ekspozuar mund të ndikojë negativisht në atmosferën e shtëpisë.

3. Dokumentet e punës në dhomën e gjumit

Kur dosjet, laptopi apo dokumentet e punës qëndrojnë pranë shtratit, truri vazhdon ta lidhë dhomën e gjumit me detyrimet.

Kjo e bën më të vështirë çlodhjen në mbrëmje dhe përqendrimin ditën tjetër. Nëse nuk keni zyrë, të paktën vendosini dokumentet në një sirtar ku nuk duken.

4. Kalendarët e vjetër

Mbajtja e kalendarëve të viteve apo muajve të kaluar mund të jetë nostalgjike, por shpesh ju mban të lidhur me të shkuarën.

Heqja e tyre ju ndihmon të përqendroheni tek e tashmja dhe shmang edhe konfuzionin me data apo takime të rëndësishme.

5. Karrigia e mbuluar me rroba

Shumë njerëz e përdorin një karrige si "gardërobë të përkohshme", por grumbujt e rrobave krijojnë rrëmujë fizike dhe mendore.

Një ambient i çrregullt e shpërqendron trurin dhe e bën më të vështirë përqendrimin. Vendosja e rrobave në dollap ose komodinë është një formë e thjeshtë kujdesi për veten.

6. Mobiliet që bllokojnë kalimin

Nëse tavolina apo divani ju detyrojnë të shmangni pengesat sa herë lëvizni nëpër shtëpi, kjo jo vetëm që është bezdisëse, por sipas feng shui-t pengon edhe rrjedhën natyrale të energjisë.

Arkitekti Adam Rolston shpjegon se mënyra si organizohen mobiliet ndikon drejtpërdrejt në mirëqenien emocionale dhe psikologjike.

7. Lulet artificiale të mbuluara me pluhur

Lulet artificiale nuk kanë nevojë për kujdes, por kur mbulohen nga pluhuri dhe harrohen në një cep, mund ta bëjnë shtëpinë të duket e lënë pas dore.

Studime kanë treguar se bimët dhe lulet natyrale përmirësojnë humorin dhe krijojnë ndjesi qetësie. Përveç kësaj, ato sjellin ngjyra dhe aromë natyrale në ambient.

8. Sendet e prishura që nuk mund të riparohen

Objektet e thyera ose të dëmtuara shpesh mbahen për arsye sentimentale, por ato mund të krijojnë ndjesinë e ngecjes.

Sipas filozofisë së feng shui-t, këto sende përfaqësojnë energji të bllokuar dhe mund t'ju bëjnë të pranoni më pak nga sa meritoni. Nëse nuk mund të riparohen, është më mirë t'i hiqni ose t'i ripërdorni në një mënyrë të re.

REELS

Ditëlindja e gjeti Luana Vjollcën në dasmën e këngëtares Kida, e cila celebroi dashurinë e saj me Ajbin. Kur akrepat shënuan orën 00:00, miqtë në tavolinën e Luanës nisën ta uronin dhe t’i këndonin “Happy Birthday”, ndërsa moderatorja fryu edhe qirinjtë e tortës. Por momenti nuk kaloi pa komente në rrjet. Një pjesë e ndjekësve mendojnë se nuk ishte momenti i saj, pasi vëmendja duhej të ishte te nusja dhe dhëndri. Të tjerë, megjithatë, e shohin si një moment spontan mes miqsh dhe mendojnë se nuk ka asgjë për t’u bërë kaq e madhe, pasi gjithçka ndodhi në tavolinën e saj. Po ju, si e komentoni? A ju duket normale apo mendoni se Luana i vodhi vëmendjen nuses?

Cili lloj çifti jeni ju? Ju që jeni single manifestoni sipas porosive të Dua Lipa-s. 💕

Ja pra, kjo është Dori dhe ky është @dorentinabrand brandi i saj, ku çdo krijim sjell një copëz të së shkuarës në të tashmen. 🤍🇦🇱 Një histori shqiptare, e treguar përmes modës. Vizitoni @dorentinabrand dhe zbuloni historinë pas çdo krijimi 😀

Mos e provoni në shtëpi!

Me @addasall nuk është vetëm një regjim për të humbur kilogramë, por një rrugëtim për t’u rikthyer tek vetja, përmes kujdesit, ushqyerjes dhe dashurisë për trupin tënd. 🤍 Regjistrimet për grupin e shtatorit janë hapur! Ndryshimi i vërtetë nuk fillon në peshore, por kur vendos: “Tani zgjedh veten.” ✨

11:00, 14:00 apo 17:00 në @nalta.tirana gjithmonë ka diçka që ia vlen ta provosh. 👀 Pyetja është: në ç’orë të kap craving’s?

Po e lëmë këtë lajm këtu për këdo që ka menduar të paktën një herë: “Një ditë do të kem biznesin tim.” Maybe “one day” is today. DM @sunride.al për më shumë info. ✨

Hë, kush?! 💃

Këngëtari Ermal Meta ka shprehur publikisht mbështetjen e tij për protestat e zhvilluara prej muajsh në Shqipëri në mbrojtje të tokës dhe mjedisit, të njohura si “Revolucioni i Flamingove”. Gjatë prezantimit të këngës së tij të re, “Nu simu niente” (“Ne nuk jemi asgjë”), Meta foli për rezistencën e njerëzve të thjeshtë përballë interesave të mëdha ekonomike, duke iu referuar edhe zhvillimeve në Shqipëri. “Kjo tokë, për sa kohë që jemi këtu, është jona; dhe nuk shitet, e as mund të blihet”, deklaroi ai. 🦩

Produktet e Lush që u bënë virale online dhe na bënë të gjithëve kuriozë. 👀🫧 Po çfarë i bën kaq të veçanta? Për më tepër lexoni edhe artikullin. ✨