English
Health

Duhet ta lagim furçën e dhëmbëve para apo pasi kemi hedhur pastën?

Duhet ta lagim furçën e dhëmbëve para apo pasi kemi hedhur

E lagni furçën e dhëmbëve para apo pas vendosjes së pastës? Duket si një nga ato pyetjet e debatit “fustani është blu me të zezë apo i bardhë me gold”. Cila është përgjigjja e saktë?

Shoqata Amerikane e Dentarëve (ADA), një burim i besueshëm i informacionit për kujdesin oral, ka përcaktuar standardet e sigurisë dhe efikasitetit për produktet dentare. Ky institucion këshillon:

1. Përdorni një furçë dhëmbësh me fije të buta.
2. Lani dhëmbët dy herë në ditë, për dy minuta.
3. Shpëlajeni furçën e dhëmbëve pas përdorimit dhe lëreni të thahet.
4. Zëvendësoni furçën çdo 3 muaj, ose më herët nëse është dëmtuar.

Pra, çfarë thotë ADA për lagien e furçës: para apo pas pastës? Asgjë. Rezulton se lagia e furçës është një vendim subjektiv. Ju mund të mos e lagni fare përsa kohë nuk keni efekte anësore, si për shembull irritim të mishrave të dhëmbëve.

Dentistët këshillojnë lagien e furçës zakonisht për të zbutur paraprakisht fijet e saj, sepse një furçë e thatë mund të dëmtojë mishrat e dhëmbëve ose të gërryejë smaltin. Nëse e lagni para apo pas pastës, nuk ka rëndësi.

Mos humbisni edhe

REELS

Nga make up, parapërgatitjet, veshjet, ceremonia intime dhe vendosja e unazave, @voguemagazine ka sjellë fragmente nga dasma e shumëpërfolur mes @cristiano dhe @georginagio 💕 Si ju duket?

Gjatë Luftës së Vietnamit, bombardimet amerikane shkatërruan rrugë, ura dhe fshatra të tëra në të gjithë vendin. Për shumë ushtarë dhe civilë vietnamezë, kalimi i lumenjve u bë pothuajse i pamundur. Por edhe mes shkatërrimit, njerëzit gjetën mënyra për të mbijetuar. Në një nga momentet më prekëse është ai i grave vietnameze, të cilat qëndruan krah për krah në ujë të akullt për orë të tëra, duke mbajtur platforma prej druri me trupat e tyre, në mënyrë që ushtarët të mund të kalonin të sigurt. Ato u bënë ura. Pa mjete mbrojtëse. Pa armë. Por, me një ideal. Këto pamje janë më shumë se histori. Ato janë një kujtesë e asaj që lufta u bën njerëzve të zakonshëm dhe se deri ku mund të shkojë njeriu për atdheun kur gjithçka përreth tij po shembet.

💃 🪩 @cousinskeether

Summer hits different with EVAPIFY. ☀️🔥 SUNDANCE X EVAPIFY, aty ku muzika, energjia dhe vibe-i veror takohen me eksperiencën e vape. 💨✨ Një event plot good vibes, ritëm dhe momente për t’u shijuar deri në fund. EVAPIFY brings the flavor. SUNDANCE brings the energy. Together, we create the vibe. 🖤

Sikur të ishte kaq e thjeshtë të zgjidhje vetëm dy shije. 👀🍦Te @nalta.tirana dilemat e verës duken pak a shumë kështu.

Për çdo plan, çdo destinacion dhe çdo moment të ditës. @bluetaxi_tirane është zgjedhja për një udhëtim të shpejtë, komod dhe pa shumë mendime. Your favorite ride, whenever you need it.

E gjeni veten? Apo gjeni shoqërinë?

Po, e ka postuar vetë ajo 😂

Mendoni njësoj?

Javë të mbarë!

Should we wet the toothbrush before or after applying the paste?

Duhet ta lagim furçën e dhëmbëve para apo pasi kemi hedhur

Do you wet your toothbrush before or after applying the paste? It seems like one of those "is the dress blue with black or white with gold" debate questions. What is the correct answer?

The American Dental Association (ADA), a trusted source of information on oral care, has established safety and efficacy standards for dental products. This institution advises:

1. Use a soft-bristled toothbrush.
2. Brush your teeth twice a day, for two minutes.
3. Rinse the toothbrush after use and let it dry.
4. Replace the brush every 3 months, or sooner if damaged.

So what does the ADA say about wetting the brush: before or after the paste? Nothing. It turns out that brush wetness is a subjective decision. You may not wet it at all as long as you don't have side effects, such as gum irritation.

Dentists advise wetting the brush usually to soften its bristles beforehand, because a dry brush can damage the gums or erode the enamel. Whether you wet it before or after the paste, it doesn't matter.

×