Lifestyle

8 gjëra që duhet t’i hiqni nga shtëpia nëse doni të ndiheni më pak të stresuar

8 gjëra që duhet t’i hiqni nga shtëpia nëse doni
Foto: Vlada Karpovich | Pexels

Shtëpia duhet të jetë streha ku çlodheni pas një dite të lodhshme, jo vendi ku ju presin rrëmuja dhe detyrat e pambaruara.

Sipas ekspertëve të organizimit të shtëpisë dhe parimeve të feng shui-t, largimi i disa sendeve mund ta bëjë ambientin më të qetë, më të rregullt dhe t'ju ndihmojë të ndiheni më pak të stresuar.

1. Pasqyrat që reflektojnë shtratin

Një nga rregullat bazë të feng shui-t është të mos vendosni një pasqyrë përballë shtratit. Besohet se pasqyrat lëvizin energjinë dhe, kur reflektojnë vendin ku flini, mund ta bëjnë ambientin të ndihet më i trazuar dhe ta vështirësojnë relaksimin.

2. Koshat e plehrave që duken

Plehrat jo vetëm që krijojnë aroma të pakëndshme, por edhe ju kujtojnë vazhdimisht punët që keni ende për të bërë.

Organizatorja profesioniste Caroline Solomon rekomandon përdorimin e koshave me kapak, sidomos në dhomën e gjumit, pasi një kosh i ekspozuar mund të ndikojë negativisht në atmosferën e shtëpisë.

3. Dokumentet e punës në dhomën e gjumit

Kur dosjet, laptopi apo dokumentet e punës qëndrojnë pranë shtratit, truri vazhdon ta lidhë dhomën e gjumit me detyrimet.

Kjo e bën më të vështirë çlodhjen në mbrëmje dhe përqendrimin ditën tjetër. Nëse nuk keni zyrë, të paktën vendosini dokumentet në një sirtar ku nuk duken.

4. Kalendarët e vjetër

Mbajtja e kalendarëve të viteve apo muajve të kaluar mund të jetë nostalgjike, por shpesh ju mban të lidhur me të shkuarën.

Heqja e tyre ju ndihmon të përqendroheni tek e tashmja dhe shmang edhe konfuzionin me data apo takime të rëndësishme.

5. Karrigia e mbuluar me rroba

Shumë njerëz e përdorin një karrige si "gardërobë të përkohshme", por grumbujt e rrobave krijojnë rrëmujë fizike dhe mendore.

Një ambient i çrregullt e shpërqendron trurin dhe e bën më të vështirë përqendrimin. Vendosja e rrobave në dollap ose komodinë është një formë e thjeshtë kujdesi për veten.

6. Mobiliet që bllokojnë kalimin

Nëse tavolina apo divani ju detyrojnë të shmangni pengesat sa herë lëvizni nëpër shtëpi, kjo jo vetëm që është bezdisëse, por sipas feng shui-t pengon edhe rrjedhën natyrale të energjisë.

Arkitekti Adam Rolston shpjegon se mënyra si organizohen mobiliet ndikon drejtpërdrejt në mirëqenien emocionale dhe psikologjike.

7. Lulet artificiale të mbuluara me pluhur

Lulet artificiale nuk kanë nevojë për kujdes, por kur mbulohen nga pluhuri dhe harrohen në një cep, mund ta bëjnë shtëpinë të duket e lënë pas dore.

Studime kanë treguar se bimët dhe lulet natyrale përmirësojnë humorin dhe krijojnë ndjesi qetësie. Përveç kësaj, ato sjellin ngjyra dhe aromë natyrale në ambient.

8. Sendet e prishura që nuk mund të riparohen

Objektet e thyera ose të dëmtuara shpesh mbahen për arsye sentimentale, por ato mund të krijojnë ndjesinë e ngecjes.

Sipas filozofisë së feng shui-t, këto sende përfaqësojnë energji të bllokuar dhe mund t'ju bëjnë të pranoni më pak nga sa meritoni. Nëse nuk mund të riparohen, është më mirë t'i hiqni ose t'i ripërdorni në një mënyrë të re.

REELS

Dokumentari për Gazën “NAZA” mori një ovacion masiv prej 24.5 minutash në Festivalin e Filmit në Venecia, ndërsa turma brohoriste dhe valëviste flamuj palestinezë. Kjo shënon ovacionin më të gjatë me duartrokitje në këmbë në historinë e Venecias, duke kaluar ovacionin prej 22 minutash për “The Voice of Hind Rajab” vitin e kaluar, dhe ndoshta më të gjatin në çdo festival filmi. Dokumentari i ri u xhirua natën mbi çatitë e Tel Avivit dhe tregon “në detaje sistemet prapa vrasjes masive të kalkuluar të civilëve palestinezë në Gazë,” sipas një përmbledhjeje zyrtare. Regjisorët Yuval Abraham dhe Rachel Szor intervistuan 24 oficere inteligjence ushtarake dhe ushtarë izraelitë, të gjithë me kushtin e anonimitetit, të cilët ishin të përfshirë në vëzhgimin ose vrasjen nga larg të civilëve palestinezë në Gazë. Pamja dhe zërat e tyre u modifikuan për të fshehur identitetin e tyre. “Mendoj se kjo vepër ka gjasë ta bëjë më të vështirë mohimin e asaj që ndodhi në Gaza, jo vetëm natyrën e saj gjenocidale, por veçanërisht detajet se si dukej nga brenda sistemit izraelit. E dimë se po fshihet e vërteta. Dhe për mua, ky mohim është një faktor që kontribuon në vazhdimin e krimeve,” thotë regjisori për Variety.

Dokumentari për Gazën “NAZA” mori një ovacion masiv prej 24.5 minutash në Festivalin e Filmit në Venecia, ndërsa turma brohoriste dhe valëviste flamuj palestinezë. Kjo shënon ovacionin më të gjatë me duartrokitje në këmbë në historinë e Venecias, duke kaluar ovacionin prej 22 minutash për “The Voice of Hind Rajab” vitin e kaluar, dhe ndoshta më të gjatin në çdo festival filmi. Dokumentari i ri u xhirua natën mbi çatitë e Tel Avivit dhe tregon “në detaje sistemet prapa vrasjes masive të kalkuluar të civilëve palestinezë në Gazë,” sipas një përmbledhjeje zyrtare. Regjisorët Yuval Abraham dhe Rachel Szor intervistuan 24 oficere inteligjence ushtarake dhe ushtarë izraelitë, të gjithë me kushtin e anonimitetit, të cilët ishin të përfshirë në vëzhgimin ose vrasjen nga larg të civilëve palestinezë në Gazë. Pamja dhe zërat e tyre u modifikuan për të fshehur identitetin e tyre. “Mendoj se kjo vepër ka gjasë ta bëjë më të vështirë mohimin e asaj që ndodhi në Gaza, jo vetëm natyrën e saj gjenocidale, por veçanërisht detajet se si dukej nga brenda sistemit izraelit. E dimë se po fshihet e vërteta. Dhe për mua, ky mohim është një faktor që kontribuon në vazhdimin e krimeve,” thotë regjisori për Variety.

Aktorja Sydney Sweeney ka pozuar së fundmi për një reklamë të aplikacionit të tregtimit sportiv Novig, por vëmendje të madhe ka marrë fakti se ajo paraqitet pothuajse tërësisht e zhveshur. Ajo mban të veshura vetëm pajisjet mbrojtëse të hokejit në akull (helmetën, mbrojtëset e këmbëve dhe dorezat), të cilat janë vendosur në mënyrë strategjike për të mbuluar trupin. Shumë e kanë kritikuar, teksa të tjerë e kanë konsideruar si reklamën më seksi ndonjëherë të sportit.

Profecia e Duas ✨

8 minuta video, por Nini premton se ia vlen të shikohet deri në fund.

Rrahjet e zemrës u çakërdisën gjatë kësaj videoje motivuese. Gjithsesi, e morët mesazhin?

Për të aplikuar, dërgoni një portofol të punëve tuaja në 📲069 70 70 150

Jeni team “mblidhni fëmijët” apo “jemi në ambient publik s’më intereson”?

“Hë, se kostum kam veshur! Asgjë wow!” @harpersbazaarus

A) Kushëria që “të ka si motër” B) Shoqja e ngathët C) Kunata D) Komentojeni vetë