Shqip
Lifestyle

These 4 kitchen utensils cardiologists say they would avoid - what they recommend instead

These 4 kitchen utensils cardiologists say they would avoid - what they
Photo: Amazon

Many cardiologists agree that cookware is made of materials of concern. Two of the materials that doctors like Juan Carlos Rozo and Aaron Feingold are watching with the most caution are plastics and PFAS substances, including PFOA, PFOS and Teflon. For this reason, doctors recommend safer alternatives like wood, glass and stainless steel.

Remove: Plastic containers

Use: Glass container

These 4 kitchen utensils cardiologists say they would avoid - what they

Plastic containers can release microplastics even when unused, and the risk increases when heated. For this reason, many doctors prefer glass.

Glass containers are safer and more durable. They are used to store food without the risk of releasing harmful substances. Some come with glass or silicone lids, while others have plastic lids, which is not ideal, but still better than all-plastic alternatives.

Remove: Pans with Teflon and non-stick coatings

Uses: Stainless steel, titanium or cast iron

These 4 kitchen utensils cardiologists say they would avoid - what they

PFAS substances are often used in non-stick pans and have been linked to health concerns. Doctors point out that these materials can affect cardiovascular health.

The safest alternatives are stainless steel and cast iron pans. They are durable and do not release harmful substances during cooking.

Remove: Plastic cutting boards

Use: Wooden board

These 4 kitchen utensils cardiologists say they would avoid - what they

Plastic cutting boards can release small particles when cutting food. These particles can end up in the food.

Wooden boards are safer, stronger, and better for knives. They are also more aesthetic and durable.

Remove: Plastic kitchen utensils

Use: Wooden, silicone or stainless steel utensils

These 4 kitchen utensils cardiologists say they would avoid - what they

Plastic utensils can be damaged by heat and release unwanted substances, especially dark plastics.

The best substitutes are wooden, silicone, or stainless steel utensils, which are safer for high temperatures and more durable in use.

Mos humbisni edhe

REELS

Slayyy diva 💅

Dikush t’ua shpjegojë që shtëpia kështu ishte, thjesht fëmijët e sistemuan kur morën vesh që do t’u vinin për vizitë. 😂

Nga make up, parapërgatitjet, veshjet, ceremonia intime dhe vendosja e unazave, @voguemagazine ka sjellë fragmente nga dasma e shumëpërfolur mes @cristiano dhe @georginagio 💕 Si ju duket?

Gjatë Luftës së Vietnamit, bombardimet amerikane shkatërruan rrugë, ura dhe fshatra të tëra në të gjithë vendin. Për shumë ushtarë dhe civilë vietnamezë, kalimi i lumenjve u bë pothuajse i pamundur. Por edhe mes shkatërrimit, njerëzit gjetën mënyra për të mbijetuar. Në një nga momentet më prekëse është ai i grave vietnameze, të cilat qëndruan krah për krah në ujë të akullt për orë të tëra, duke mbajtur platforma prej druri me trupat e tyre, në mënyrë që ushtarët të mund të kalonin të sigurt. Ato u bënë ura. Pa mjete mbrojtëse. Pa armë. Por, me një ideal. Këto pamje janë më shumë se histori. Ato janë një kujtesë e asaj që lufta u bën njerëzve të zakonshëm dhe se deri ku mund të shkojë njeriu për atdheun kur gjithçka përreth tij po shembet.

💃 🪩 @cousinskeether

Summer hits different with EVAPIFY. ☀️🔥 SUNDANCE X EVAPIFY, aty ku muzika, energjia dhe vibe-i veror takohen me eksperiencën e vape. 💨✨ Një event plot good vibes, ritëm dhe momente për t’u shijuar deri në fund. EVAPIFY brings the flavor. SUNDANCE brings the energy. Together, we create the vibe. 🖤

Sikur të ishte kaq e thjeshtë të zgjidhje vetëm dy shije. 👀🍦Te @nalta.tirana dilemat e verës duken pak a shumë kështu.

Për çdo plan, çdo destinacion dhe çdo moment të ditës. @bluetaxi_tirane është zgjedhja për një udhëtim të shpejtë, komod dhe pa shumë mendime. Your favorite ride, whenever you need it.

E gjeni veten? Apo gjeni shoqërinë?

Po, e ka postuar vetë ajo 😂

×