Shqip
Lifestyle

These 4 kitchen utensils cardiologists say they would avoid - what they recommend instead

These 4 kitchen utensils cardiologists say they would avoid - what they
Photo: Amazon

Many cardiologists agree that cookware is made of materials of concern. Two of the materials that doctors like Juan Carlos Rozo and Aaron Feingold are watching with the most caution are plastics and PFAS substances, including PFOA, PFOS and Teflon. For this reason, doctors recommend safer alternatives like wood, glass and stainless steel.

Remove: Plastic containers

Use: Glass container

These 4 kitchen utensils cardiologists say they would avoid - what they

Plastic containers can release microplastics even when unused, and the risk increases when heated. For this reason, many doctors prefer glass.

Glass containers are safer and more durable. They are used to store food without the risk of releasing harmful substances. Some come with glass or silicone lids, while others have plastic lids, which is not ideal, but still better than all-plastic alternatives.

Remove: Pans with Teflon and non-stick coatings

Uses: Stainless steel, titanium or cast iron

These 4 kitchen utensils cardiologists say they would avoid - what they

PFAS substances are often used in non-stick pans and have been linked to health concerns. Doctors point out that these materials can affect cardiovascular health.

The safest alternatives are stainless steel and cast iron pans. They are durable and do not release harmful substances during cooking.

Remove: Plastic cutting boards

Use: Wooden board

These 4 kitchen utensils cardiologists say they would avoid - what they

Plastic cutting boards can release small particles when cutting food. These particles can end up in the food.

Wooden boards are safer, stronger, and better for knives. They are also more aesthetic and durable.

Remove: Plastic kitchen utensils

Use: Wooden, silicone or stainless steel utensils

These 4 kitchen utensils cardiologists say they would avoid - what they

Plastic utensils can be damaged by heat and release unwanted substances, especially dark plastics.

The best substitutes are wooden, silicone, or stainless steel utensils, which are safer for high temperatures and more durable in use.

Mos humbisni edhe

REELS

Ditëlindja e gjeti Luana Vjollcën në dasmën e këngëtares Kida, e cila celebroi dashurinë e saj me Ajbin. Kur akrepat shënuan orën 00:00, miqtë në tavolinën e Luanës nisën ta uronin dhe t’i këndonin “Happy Birthday”, ndërsa moderatorja fryu edhe qirinjtë e tortës. Por momenti nuk kaloi pa komente në rrjet. Një pjesë e ndjekësve mendojnë se nuk ishte momenti i saj, pasi vëmendja duhej të ishte te nusja dhe dhëndri. Të tjerë, megjithatë, e shohin si një moment spontan mes miqsh dhe mendojnë se nuk ka asgjë për t’u bërë kaq e madhe, pasi gjithçka ndodhi në tavolinën e saj. Po ju, si e komentoni? A ju duket normale apo mendoni se Luana i vodhi vëmendjen nuses?

Cili lloj çifti jeni ju? Ju që jeni single manifestoni sipas porosive të Dua Lipa-s. 💕

Ja pra, kjo është Dori dhe ky është @dorentinabrand brandi i saj, ku çdo krijim sjell një copëz të së shkuarës në të tashmen. 🤍🇦🇱 Një histori shqiptare, e treguar përmes modës. Vizitoni @dorentinabrand dhe zbuloni historinë pas çdo krijimi 😀

Mos e provoni në shtëpi!

Me @addasall nuk është vetëm një regjim për të humbur kilogramë, por një rrugëtim për t’u rikthyer tek vetja, përmes kujdesit, ushqyerjes dhe dashurisë për trupin tënd. 🤍 Regjistrimet për grupin e shtatorit janë hapur! Ndryshimi i vërtetë nuk fillon në peshore, por kur vendos: “Tani zgjedh veten.” ✨

11:00, 14:00 apo 17:00 në @nalta.tirana gjithmonë ka diçka që ia vlen ta provosh. 👀 Pyetja është: në ç’orë të kap craving’s?

Po e lëmë këtë lajm këtu për këdo që ka menduar të paktën një herë: “Një ditë do të kem biznesin tim.” Maybe “one day” is today. DM @sunride.al për më shumë info. ✨

Hë, kush?! 💃

Këngëtari Ermal Meta ka shprehur publikisht mbështetjen e tij për protestat e zhvilluara prej muajsh në Shqipëri në mbrojtje të tokës dhe mjedisit, të njohura si “Revolucioni i Flamingove”. Gjatë prezantimit të këngës së tij të re, “Nu simu niente” (“Ne nuk jemi asgjë”), Meta foli për rezistencën e njerëzve të thjeshtë përballë interesave të mëdha ekonomike, duke iu referuar edhe zhvillimeve në Shqipëri. “Kjo tokë, për sa kohë që jemi këtu, është jona; dhe nuk shitet, e as mund të blihet”, deklaroi ai. 🦩

Produktet e Lush që u bënë virale online dhe na bënë të gjithëve kuriozë. 👀🫧 Po çfarë i bën kaq të veçanta? Për më tepër lexoni edhe artikullin. ✨

×