Ka disa teste vizuale që përmbajnë imazhe që në pamje të parë nuk kanë lidhje me ty, por në fund ofrojnë njohuri të vlefshme për personalitetin tënd.
Një nga këto teste është ndarë nga psikoterapistja Emily Iniekio në TikTok, duke përdorur imazhe të thjeshta. Sipas saj, ky test tregon se çfarë të relakson.
Sipas Iniekio, duke zgjedhur një nga tetë imazhet e paraqitura, mund të përcaktosh saktësisht se çfarë të jep ndjesinë e relaksimit.
Ajo ndan tetë imazhe që përfshijnë: një bimë, brendësinë e një ndërtese, një pyll të gjelbër, dallgë që përplasen në plazh, një këlysh të adhurueshëm, një strukturë artistike, një kanavacë me bojë blu dhe një vepër arti.
Ky test i thjeshtë me imazhe zbulon si relaksohet truri yt: më poshtë, zgjidh imazhin që të tërheq më shumë.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Nëse zgjodhe imazhin #1 – Bima
Bima e paraqitur është një shembull i fraktalit natyror, një objekt me modele gjeometrike të përsëritura, simetrike dhe të rregullta.
Sipas Iniekio, “është shumë qetësuese për trurin, sepse truri ynë gjithmonë përpiqet të krijojë rend nga kaosi.”
Nëse zgjodhe imazhin #2 – Ndërtesa arkitekturore
Ashtu si fraktalet shfaqen në natyrë, ato gjenden edhe në arkitekturë. Janë modele që përsëriten dhe, sipas saj, përdoren qëllimisht në ndërtesa për të shkaktuar ndjesi qetësie.
Nëse zgjodhe imazhin #3 – Peizazhi i gjelbër
Pasi kalojmë pjesën më të madhe të kohës brenda, dalja jashtë mund të jetë një strehë e mirë se ardhur. Peizazhet e gjelbra kanë efekt qetësues për trurin tonë.
Iniekio u tregon ndjekësve se janë aq të fuqishme, saqë bizneset japoneze i detyrojnë punonjësit të bëjnë shëtitje çdo ditë.
Nëse zgjodhe imazhin #4 – Plazhi
Kur mendon për dikë që jeton afër plazhit, e përfytyron gjithmonë të relaksuar dhe të qetë. Shkencëtarët mendojnë se lëvizja ritmike e dallgëve ka efekt qetësues që na ndihmon të ngadalësojmë ritmin dhe të jemi më të pranishëm.
Nëse zgjodhe imazhin #5 – Këlyshi
Kush nuk e do një këlysh të vogël e të butë? Përveç se janë të adhurueshëm, ata kanë edhe efekt psikologjik.
Iniekio përmend një studim të vitit 2009 që zbuloi se shikimi i imazheve të këlyshëve aktivizon instinktin tonë prindëror për kujdes, gjë që përmirëson përqendrimin.
Nëse zgjodhe imazhin #6 – Arti metalik
Iniekio thotë se njerëzit priren të preferojnë forma të lakuara, si në pamjen e tyre fizike ashtu edhe në ambientet ku jetojnë.
Një studim nga Universiteti Johns Hopkins tregoi se pjesëmarrësit ndiheshin më të ngazëllyer kur shikonin forma të harkuara krahasuar me ato të drejta.
Nëse zgjodhe imazhin #7 – Ngjyra blu
Një studim tjetër zbuloi se nuancat e blusë ndihmojnë në uljen e ankthit te njerëzit. Bluja lidhet me qetësinë, relaksin dhe ndërgjegjësimin.
Nëse zgjodhe imazhin #8 – Vepra e artit
Iniekio beson se shikimi i artit të bukur mund të rrisë nivelet e dopaminës në tru, një substancë kimike që çlirohet kur ndiejmë kënaqësi dhe që ndihmon në uljen e ankthit, duke na bërë të ndihemi më të lumtur.
