English
Relationships

Na vjen keq, por këtë lloj shoqeje duhet ta largosh *menjëherë* nga jeta jota

Na vjen keq, por këtë lloj shoqeje duhet ta largosh
Pinterest/@marsfiles

Sa herë që e takon, kthehesh në shtëpi me një humor të pashpjegueshëm të keq. Edhe kur jeni bashkë, shpesh e gjen veten duke u zemëruar për gjëra që duken të vogla, të parëndësishme. Por, ndoshta ato nuk janë aq të vogla në fund të fundit. Ndoshta po përballesh me një shoqe toksike që ka nisur të lërë gjurmë në mirëqenien tënde mendore dhe që duhet ta largosh nga jeta jote.

Këto janë disa nga frazat që ajo mund të thotë, të cilat në pamje të parë duken si komente të pafajshme ose "këshilla", por në të vërtetë mbartin energji negative dhe nënçmuese. Sipas psikiatres Judith Orloff, fraza të tilla përfshijnë:

"Flokët bionde/brune nuk janë aspak tërheqëse"

"Harroje se ta var ai ty, ai është në një nivel tjetër"

"Mos bëj budallaqe, s’e bën dot ti këtë pune”

Pas këtyre komenteve shpesh fshihet një sjellje pasivo-agresive, përmes së cilës ajo përpiqet të kontrollojë, nënçmojë ose shfaqë mënyrën e saj të errët të të menduarit.

Na vjen keq, por këtë lloj shoqeje duhet ta largosh

Ekspozimi i vazhdueshëm ndaj një marrëdhënieje toksike, sipas ekspertes, mund të ndikojë drejtpërdrejt në shëndetin tonë mendor, madje të çojë në forma të buta ose të thella të depresionit. Ndoshta nuk është gjithmonë faji i saj, ndoshta kjo është mënyra e vetme që ka mësuar për të qenë në kontakt me të tjerët. Por kjo nuk e bën më pak të dëmshme sjelljen e saj.

Na vjen keq, por këtë lloj shoqeje duhet ta largosh

Askush prej nesh nuk ka pse të tolerojë një “vampir emocional”, siç i quan Orloff personat toksikë.

Gjëja më e mirë që mund të bëjmë për veten? Të kemi guximin të vëmë kufij të qartë, edhe nëse kjo do të thotë të largojmë nga jeta ata që na bëjnë keq.

Mos humbisni edhe

REELS

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

Në @grandsalon.al , çdo shërbim është menduar për të të ofruar një transformim të plotë, nga flokët te thonjtë. Me këtë ofertë speciale përfiton: 1️⃣ lyerje flokësh e personalizuar 2️⃣ trajtim ushqyes për flokë më të shëndetshëm 3️⃣ prerje që i përshtatet stilit tënd 4️⃣ manikye për një pamje të kuruar në çdo detaj

Ende duke menduar për dhuratën perfekte? Mos u streso! Një xhiro te @topshop_albania dhe gjithçka zgjidhet - Airtech Pro për stil perfekt çdo ditë - ⁠Nutrilife Blender për smoothie në 10 sekonda - ⁠Higjenizuesi me avull Nano për pastërti pa kimikate

Me @duavize_ , rekrutimi i punëtorëve të huaj bëhet më i thjeshtë dhe më i sigurt. Dua Vizë ofron 20% ulje për rekrutimin e stafit të huaj nga Filipinet, Egjipti, India dhe shumë vende të tjera, për të gjitha bizneset që duan të zgjerohen në 2026-n. ⏳ Oferta është e vlefshme deri më 20 janar 2026. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Goca, vraponi për te @kfarma.al sepse kanë nisur “12 Days of Christmas” dhe kjo është arsyeja perfekte për shopping pa ndjenja faji. Gift box-e festive, sete perfekte për dhurata (ose për veten se self-love is a must 💅). Surprizat vazhdojnë: deri në 80% ULJE për produktet koreane. 12 ditë, 12 surpriza, pafund arsye për t’u përkëdhelur 💕

🥰 Gala flet si dikush që nuk është mësuar të frenohet. E lirshme, e veçantë në mënyrën si shprehet, thellësisht feminore në energjinë që përcjell. 🤍 Bravo prindërve që e kanë lënë të jetojë në botën e saj, të ëndërrojë pa frikë, të rritet pa kufij. Sepse disa shpirtra nuk duhen formuar, duhen mbrojtur.

Sorry, but you should cut this kind of friend out of your life *immediately*

Na vjen keq, por këtë lloj shoqeje duhet ta largosh
Pinterest/@marsfiles

Every time you see her, you come home in an inexplicable bad mood. Even when you're together, you often find yourself getting angry over seemingly small, insignificant things. But maybe they're not so small after all. Maybe you're dealing with a toxic friend who's starting to take a toll on your mental well-being and who you need to cut out of your life.

These are some of the phrases she might say, which at first glance seem like innocent comments or "advice," but actually carry negative and derogatory energy. According to psychiatrist Judith Orloff, such phrases include:

"Blonde/brunette hair is not attractive at all"

"Forget that he's hanging you, he's on another level"

"Don't be stupid, you can't do this job"

Behind these comments is often a passive-aggressive behavior, through which she tries to control, belittle, or display her dark way of thinking.

Na vjen keq, por këtë lloj shoqeje duhet ta largosh

Constant exposure to a toxic relationship, according to the expert, can directly affect our mental health, even leading to mild or profound forms of depression. Maybe it's not always her fault, maybe this is the only way she has learned to be in touch with others. But that doesn't make her behavior any less harmful.

Na vjen keq, por këtë lloj shoqeje duhet ta largosh

None of us have to tolerate an "emotional vampire," as Orloff calls toxic people.

The best thing we can do for ourselves? To have the courage to set clear boundaries, even if that means cutting out those who hurt us.

×