Create the right environment
You can have sex anywhere; in the car, on the sofa; but if you do not want enough sex to cross the line the environment is very important. Change the sheets, buy a light scent, light some lampshades and put some romantic music in the background. If you are going to stir up passion in your partner, you need to show that you are also emotionally involved.
Talk about sex even outside the bedroom
Do not limit yourself to just the time you spend together in bed. Communication about sex is more important than techniques. There is nothing to be ashamed of; say things as they are, do not keep both desires and dissatisfactions within you. You will see how relaxed you will feel then, as your partner will have things clear and so will you.
Do not compare yourself with others!
With that great look they give sex in movies and books, we will certainly feel bad if, like 60% of women, we do not reach orgasm with penetration. Porn movies and friends' stories are something completely different from personal experience and keep in mind that everyone will want to make it more wonderful and simpler than it is. Sex is a very intimate process between you and your partner, so it has nothing to do with the experiences of others.
Synchronize breathing
If you are not paying attention to your partner's breathing during sex, you are missing out on a very simple way to create emotional connection. There are experts who believe that when breathing is synchronized, the sex and pleasure it brings are more synchronized.
Strengthen the emotional connection outside the bedroom
Good sex is more than just good sex. When partners feel happy with each other outside the room, sex is best. The closeness and connection we have with our partner greatly influences us to want to give more than just a short orgasm in the bedroom.
Create a "sex menu"
Nuk e kemi fjalën për ushqimin; flisni me partnerin për gjërat që ju pëlqejnë dhe provojini, një nga një. Është pak a shumë si të provosh çokollatë me vanilje, pastaj diçka pikante. Kjo ju ndihmon të krijoni larmishmëri, të përcaktoni shijet tuaja dhe të zgjeroni horizontin e shijeve mbi seksin.
Zhdukni çdo gjë që ju shpërqëndron
Fikeni televizorin dhe fikini telefonët! Gjithçka duhet për t’u kënaqur në shtrat është përqëndrim; një hutim sado i vogël mund t’ju shkëpusë nga atmosfera e pasionit.
Bëni seks me drita ndezur
Mund të jetë diçka e vështirë për shumë njerëz, sepse pasiguri kemi të gjithë. Por nëse ndez dritën dhe e lejon partnerin të shikojë lakuriqësinë tënde (ndonjë kile të tepër, ndonjë celulit), kjo e forcon akoma më shumë lidhjen shpirtërore.
Mos ki frikë të flasësh gjatë seksit
Nuk bëhet fjalë vetëm për të folurën “e ndyrë” por për të folurit në përgjithësi. Ta drejtosh partnerin tek ajo që dëshiron dhe të kuptosh çfarë dëshiron ai, është shumë e rëndësishme. Të bisedosh edhe në krevat është një ndër gjërat që ndihmon në rritjen e lidhjes emocionale.
Gjej kohë për seksin
Puna, familja, angazhime të tjera mund t’ju lënë fare pak kohë. Prandaj shpesh seksi mbetet për “një herë në ca”, vetëm e vetëm sepse nuk caktoni paraprakisht kohën për të qëndruar vetëm me partnerin. Kur e di që do të shtyhet dhe do të shtyhet, krijo një axhendë. Cilat janë ditët kur ke kohë të lirë në mbrëmje? A mund t’i lësh fëmijët me gjyshen këtë fundjavë? A mund të udhëtoni diku jashtë qytetit? Gjithçka që ju ndihmon të rrini vetëm duhet bërë. Mos e konsideroni çështje të kohës së lirë. Seksi ju bën të lumtur dhe forcon lidhjen në çift. Nëse e lini pas dore, po lini pas dore marrëdhënien.
Ndani fantazitë me njëri-tjetrin
What would be the perfect sex for you? What about the partner? You will be amazed at how many extreme or shared desires you may have if you talk about them. Sharing sexual fantasies is key because it gives you the freedom to experiment and see each other as human beings in another aspect, outside of everyday monotony. Express yourself and try: if you are brave enough to speak it, in bed you will have it simple.
Source: Women's Health
