English
Lifestyle

Me 4 hapa të thjeshtë : Si të fishkëlleni!

Me 4 hapa të thjeshtë : Si të fishkëlleni!

A keni dashur gjithmonë të jeni në gjendje të fishkëlleni, por nuk e keni kuptuar kurrë se si?

Sot është dita të mësoni zgjidhjen .

Fillojmë:

Hapi 1

Me 4 hapa të thjeshtë : Si të fishkëlleni!

Formoni shkronjën 'A' me gishtat tregues dhe të mesëm. Gishtat e mbetur mblidhini si të ishte një grusht.

Hapi 2

Me 4 hapa të thjeshtë : Si të fishkëlleni!

Thithni buzët tuaja nga brenda vetëm pak, duke e përthyer gjuhën si në foto, rreth dhëmbëve. Mund të duhen disa përpjekje për të vendosur saktësisht se sa duhet t’i shtrëngoni buzët.

Hapi 3

Me 4 hapa të thjeshtë : Si të fishkëlleni!

Tani duhet të lëvizni gjuhën në pozicionin e duhur. Duke përdorur gishtat, shtypni me kujdes gjuhën përsëri në gojë dhe butësisht shtypni majën e saj poshtë.

Duhet të përfundoni me një “kurbë” të formuar nga gjuha juaj. Jo më shumë se 1/4  e gjatësisë së gishtave, duhet të jetë në gojë.

Hapi 4

Me 4 hapa të thjeshtë : Si të fishkëlleni!

Merrni frymë përmes ajrit që formohet në gojën tuaj. Nëse ndihet sikur ajri po kalon vetëm mbi buzën tuaj të poshtme, atëherë e keni bërë në mënyrë korrekte. Nëse duket se po kalon edhe nga buza juaj e sipërme, duhet të zvogëloni madhësinë e kalimit të ajrit duke përdorur gishtat.

Tutoriale të tjera me video gjeni këtu dhe këtu.

Burimi: Bright Side

Mos humbisni edhe

REELS

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

With 4 simple steps: How to whistle!

Me 4 hapa të thjeshtë : Si të fishkëlleni!

Have you always wanted to be able to whistle but never figured out how?

Today is the day to learn the solution.

Let's start:

Step 1

Me 4 hapa të thjeshtë : Si të fishkëlleni!

Form the letter 'A' with your index and middle fingers. Gather the remaining fingers as if it were a fist.

Step 2

Me 4 hapa të thjeshtë : Si të fishkëlleni!

Inhale your lips from the inside just a little, folding your tongue as in the picture, around the teeth. It may take some effort to decide exactly how much to tighten your lips.

Step 3

Me 4 hapa të thjeshtë : Si të fishkëlleni!

Now you need to move the tongue to the right position. Using your fingers, gently press the tongue back into the mouth and gently press its tip down.

You need to end up with a "curve" formed by your language. No more than 1/4 of the length of the fingers should be in the mouth.

Step 4

Me 4 hapa të thjeshtë : Si të fishkëlleni!

Breathe through the air that forms in your mouth. If it feels like air is just passing over your lower lip, then you did it correctly. If it appears to be passing through your upper lip as well, you should reduce the size of the air passage using your fingers.

Find other video tutorials here and here .

Source: Bright Side

×