English
Relationships

Si ta bëni vaginën *edhe* më të lagur?

Si ta bëni vaginën *edhe* më të lagur?

"Lëngu" është "vetëm një nga mënyrat me të cilat trupi dhe mendja juaj flasin më njëri-tjetrin", thotë dr. Christine Greves, gjinekologe dhe seksologe. "Ndonjëherë ajo bisedë mes trurit dhe trupit mund të ketë nevojë për pak ndihmë që 'të rrjedhë' si duhet."

Nëse zakoisht aty poshtë duket më thatë se në shkretëtirë, ekspertët rekomandojnë prej kohësh lubrifikantët artificialë. Ka shumë lloje!

"Kur keni dyshime apo pasiguri, lubrifikantët me bazë uji janë zgjedhja më e mirë. Megjithatë, ato thithen shumë shpejt nga lëkura, prandaj do duhet ta riaplikoni, por të paktën nuk do stresoheni për çarcafë me yndyrë." 

Sidoqoftë, lubrifikantët nuk janë zgjidhja e vetme. Ju mund të provoni edhe një krem hidratues vaginal, që është veçanërisht i popullarizuar dhe i rekomanduar gjatë menopauzës, pasi ndryshimet hormonale shpesh shkaktojnë tharje.

"Nëse thatësia është e lidhur me hormonet, për shembull nga një rënie e estrogjenit pas menopauzës, njerëzit mund të marrin në konsideratë kremra dhe supozitorë hormonalë", thotë dr. Leslie Meserve, gjinekologe.

Nëse nuk jeni aq e lagësht sa do donit të ishit, gjithmonë mund të shtoni më shumë. Mos harroni se kryerja e marrëdhënieve skesuale pa lubrifikim të mjaftueshëm mund të çojë në çarje, dhimbje dhe dëmtim të lëkurës delikate në vulvë dhe vaginë. Pra, nuk ka asnjë arsye për të mos e ndihmuar trupin tuaj, kur keni mundësi! 

Sigurohuni ta bëni çdo eksperiencë intime, më të mirë se ajo paraardhësja.

Burimi: Bustle

Mos humbisni edhe

REELS

✨Eleganca nuk ka nevojë të bërtasë. Palltoja “Elite” e @yosoy_class është krijuar për ju që vlerësoni stilin minimalist dhe cilësinë e vërtetë. Me 60% lesh në përbërje, ajo ofron ngrohtësi, stil dhe një ndjesi luksi që ndihet natyrshëm që në veshjen e parë. Bonus: një çmim i menduar për të qenë i përballueshëm. 🌸

@millennium.garden Christmas Market: hapësira perfekte për të kaluar kohë me miqtë, për t’u ndalur pas pune apo thjesht për të shijuar dhjetorin ashtu siç duhet. Pije të ngrohta për ditët e ftohta, street food për çdo shije, shtëpiza e ëmbëlsirave për pak ëmbëlsi dhe DJ gjatë fundjavave për ta mbajtur energjinë gjallë. 🎄🎶

Dhjetori është muaji i zgjedhjeve të bukura, i kombinimeve të reja dhe i garderobës që merr pak më shumë vëmendje. Te @paene.al , ky sezon vjen me rehati, elegancë dhe detaje që bëjnë diferencën, sepse çdo sezon meriton një fillim të bukur. 🤍

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

How to make the vagina * even * wetter?

Si ta bëni vaginën *edhe* më të lagur?

"Fluid is" just one of the ways in which your body and mind talk to each other, "says Dr. Christine Greves, gynecologist and sexologist. "Sometimes that conversation between brain and body may need a little help to 'flow' properly."

If it usually looks drier down there than in the desert, experts have long recommended artificial lubricants. There are many types!

"When in doubt or uncertainty, water-based lubricants are the best choice. However, they are absorbed very quickly by the skin, so you will need to reapply it, but at least you will not be stressed about greasy sheets." 

However, lubricants are not the only solution. You can also try a vaginal moisturizer, which is especially popular and recommended during menopause, as hormonal changes often cause dehydration.

"If dryness is related to hormones, for example from a drop in estrogen after menopause, people may consider hormonal creams and suppositories," says Dr. Leslie Meserve, gynecologist.

If you are not as wet as you would like to be, you can always add more. Remember that having sex without enough lubrication can lead to cracks, pain, and delicate skin damage to the vulva and vagina. So there is no reason not to help your body when you can! 

Be sure to make every intimate experience better than your predecessor.

Source: Bustle

×