If you experienced a state of anxiety before and during the Italy-England final at Euro 2020, or if you were angry when your heart team was disqualified, nothing was accidental. The brain and body react to such events in different ways. Watching a sporting event, not just football, is followed by many emotional and physical changes.
Connection - brain
The fan brain is also a brain that plays when it comes to sports. When we are watching sports, it feels like we are actually playing in the game. We begin to settle into "athlete's shoes" thanks to the mirror neurons found mainly on the right side of the brain. These cells allow us to reflect and relate to someone else’s movements without verbal communication.
"This phenomenon allows for a sense of connection and community without verbal communication or the need to speak directly to the athlete," Dr. Jesse Hanson, director of the Helix Healthcare Group clinic, told Medical Daily.
Previous studies have found that when we see a known action, our "mirror" neurons are activated exactly as long as we observe the action. This is what allows us to immediately understand the action, the purpose of the athlete, and even the emotions associated with it.
Brain-heart
A study published in the New England Journal of Medicine found that watching a stressful football match doubles the risk of having a minor cardiovascular problem. The researchers took data from hospitals around Munich during the 2006 World Cup matches held in Germany. The number of cardiac emergencies doubled when Germany played in World Cup matches (43) compared to other days.
"Kur ka një lojë intensive, disa tifozë kanë një përgjigje shumë emocionale - një rritje të niveleve të adrenalinës,” tha për Medial Daily Dr. Robert Kloner, drejtor i qendrës kërkimore për problemet kardiovaskulare, Huntington Medical Research.
Hormonet
Rajonet e trurit aktivizohen, rrahjet e zemrës rriten dhe hormonet fillojnë të luhaten gjatë ndeshjeve. Për shembull, testosteroni i tifozëve rritet kur ekipi i tyre fiton, por bie kur humb. Çlirimi i testosteronit ka të ngjarë të ketë lidhje me ndjenjën e mbizotërimit. Kjo shpjegon pse shumë trazira ndodhin pasi një ekip fiton kampionate.
Një studim i vitit 2012 zbuloi se kur tifozët spanjollë të futbollit po brohorisnin për ekipin e tyre vendas në finalen e Kupës së Botës 2010 midis Spanjës dhe Hollandës, ndeshja shkaktoi një rritje të testosteronit te burrat dhe gratë. Studiuesit besojnë se kjo është për shkak se ne identifikohemi me ekipin tonë aq shumë sa që ndiejmë se personalisht po e çojmë drejt fitores.
Sipas Dr. Richard Shuster, psikolog klinik dhe drejtuesi i i podcastit “The Daily Helping”, kur ekipi juaj fiton ose po luan mirë, truri fillon të çlirojë dopaminë, e cila është drejtpërdrejt e përfshirë në rregullimin e qendrave të kënaqësisë.
Anasjelltas, kur ekipi performon dobët ose humb, truri prodhon kortizol, një hormon të cilin trupi e çliron kur jeni nën stres. "Më keq, truri mund të prodhojë më pak serotonin, e cila mund të çojë në rritjen e zemërimit,” thotë Shuster.
Të parit një ndeshje mund të na bëjë po aq të stresuar sa një ditë e lodhshme në punë. Në të njëjtin studim të vitit 2012, studiuesit nga Universiteti VU Amsterdam matën nivelet e hormoneve në mostrat e pështymës të marra nga 58 tifozë spanjollë të futbollit gjatë Kupës së Botës. Pavarësisht se Spanja fitoi, pjesëmarrësit kishin nivele më të larta të kortizolit dhe testosteronit.
Tifozët e thjeshtë vs ata “të zjarrtë”
Ordinary fans may ask "ardent" fans why they are so passionate about the sport. According to Shuster, sports fanaticism can be linked to social status and our self-esteem, based on social identity theory. This explains why some people are motivated to behave in ways that can boost their self-esteem, such as being a sports fan.
However, sport gives us a sense of belonging, which makes us feel good, especially on days when the team of the heart wins.
