English
Relationships

Si ta kuptoni 'tradhtinë emocionale' dhe çfarë të bëni më tej

Si ta kuptoni 'tradhtinë emocionale' dhe çfarë

E njohur si “tradhtia emocionale”, ajo ndodh kur vendosni në një lidhje të ngushtë dhe intime me dikë që nuk është partneri/ja juaj.

Në përgjithësi ndërveprimet tuaja shpesh përfshijnë ndonjë tension seksual ose tërheqje romantike. Ky lloj i lidhjes mund të mos duket kërcënues ose problematik, megjithatë, mund të fillojë të shkatërrojë bazat e marrëdhënies dhe të dobësojë përkushtimin ndaj partnerit.

Njerëzit e përkufizojnë tradhtinë në mënyra të ndryshme, kështu që lidhjet emocionale mund të mos vijnë automatikisht në mendje kur keni parasysh tradhtinë. Ja se si ta njihni.

Në përgjithësi, tradhtia emocionale ndodh kur afërsia juaj me dikë tjetër prish përkushtimin ndaj partnerit/es. Përqendroheni në lidhjen që keni me të në vend të marrëdhënies ekzistuese (zakonisht monogame).

Zakonisht mund të thuhet se një raport e ka kaluar pikën e miqësisë kur:

- kaloni më shumë kohë duke folur (ose duke menduar) për personin tjetër sesa për partnerin/en
- shmangni përmendjen e personit tjetër te partneri/ja
- e di që ai/ajo është i/e tërhequr nga ti
- ndjen shenja fizike të kimisë mes jush
- ndjeheni më pak të tërhequr fizikisht ose emocionalisht nga partneri/ja
- shpreson që partneri/ja të jetë më shumë se ai/ajo
- shmangni komunikimin e hapur me partnerin/en.

Si duket zakonisht? Në fillim, tradhtia emocionale mund të duket shumë si miqësi. Kjo lloj situate mund të zhvillohet kur diçka krijon hapësirë midis jush dhe partnerit/es. Kur i drejtoheni dikujt tjetër për të përmbushur diçka që ju mungon nga lidhja ekzistuese, i mohoni vetes dhe partnerit/es mundësinë për të punuar mbi këtë problem dhe për të forcuar lidhjen tuaj. Shumë faktorë mund të kontribuojnë në distancën e marrëdhënies.

Si ta kaloni si fazë? Bisedat e shpeshta dhe të sinqerta mund t'ju ndihmojnë të rindërtoni besimin dhe të trajtoni çështjet e marrëdhënieve sa më shpejt që ato të shfaqen.

Komunikimi i mirë madje mund t'ju ndihmojë të zgjidhni disa sfida, si mungesa e intimitetit, para se ato të bëhen çështje shqetësuese.

Megjithatë kini parasysh që jo të gjitha marrëdhëniet funksionojnë dhe ndarja mund t'ju japë të dyve mundësinë për të gjetur dikë tek i cili mund të përkushtoheni plotësisht.

Burimet: GoodTherapy, Healthline, VeryWellMind

Mos humbisni edhe

REELS

Festat kërkojnë pak më shumë shkëlqim dhe @chantel_online e ka ✨ Zbulo Chantél Christmas Edition - fustane limited edition, të punuara me dorë dhe me shumë dashuri, perfekte për netët festive. 💖

@amitielestudio prezanton koleksionin më të bukur të dimrit: The Sunday Club. Pizhame të buta, elegante dhe perfekte për netët e gjata të sezonit.✨ Setet e satenit vijnë me një ofertë speciale: këllef jastëku + maskë sysh dhuratë. Ndërsa setet e pizhameve pambuk përfshijnë maskën e syve si dhuratë. 🎁 Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Flokë që shkëlqejnë? Yes, please! 💖✨ Festat kërkojnë sparkle dhe flokët e tu po ashtu. Prandaj @barexitaliana_albania të dhuron 30% ulje që flokët të jenë në mood festiv 24/7! ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

25 Days of Mystery nga @unsolvedcrimes.al është aventurë, mister dhe atmosferë festive në një paketë të vetme! Një advent krejt ndryshe me 25 zarfa dhe një histori që të kuriozon çdo mëngjes me një provë të re. 🎁 Dhurata perfekte për Secret Santa, çiftet, familjet, adhuruesit e mistereve dhe të gjithë ata që duan pak më shumë emocion këtë dhjetor. ℹ️ Për më shumë informacion, linkun e gjeni në stories / highlights.

Magjia e festave vjen në përmasa të reja! 🎄✨ @hisense.albania prezanton televizorin e parë në botë RGB MiniLED 116” – aty ku inovacioni tejkalon çdo pritshmëri. 📺 Ky model revolucionar shënon një hap të madh drejt së ardhmes së përvojës vizuale në shtëpi, me teknologji që rrit standardet dhe e çon pamjen në një tjetër nivel. ℹ️ Më shumë informacion në stories / highlights.

Për herë të parë në Shqipëri brandi StylPro 💕! Një brand britanik 🇬🇧 inovativ që sjell zgjidhje teknologjike për kujdesin e bukurisë, duke adresuar problematika të përditshme në mënyrë të thjeshtë dhe efektive. @skin.care.albania

Vedat Ademi ka dyzimin e çdo prindi emigrant

Ema Andrea ndau disa reflektime të sinqerta të një nëne për fëmijën e vet, të mbushura me “më fal” e “faleminderit”, duke shprehur përgjegjësi për shqetësimet që mund t’i ketë shkaktuar së bijës. Duke folur për një moment të vështirë në jetët e të dyjave, Ema Andrea falenderoi në mënyrën më prekëse shpëtimtaren e saj, Sarën: “Dhe fjala jote që do të mbart derisa t’i fik sytë në këtë jetë, është e një nate, ku mua më dukej shumë bukur të fluturoja, jo për me i hap sytë, dhe ti the: ‘O ma, akoma s’ke fjetur?’ Unë jam sot këtu me ty prej asaj fjale dhe doja të të thosha, që ta mbyll se…Zoti më dha jetën, ti më mësove ta dua jetën. E midis Zotit edhe teje, unë të zgjedh ty.”

How to understand 'emotional betrayal' and what to do next

Si ta kuptoni 'tradhtinë emocionale' dhe çfarë

Known as "emotional betrayal", it occurs when you enter into a close and intimate relationship with someone who is not your partner.

Generally your interactions often involve some sexual tension or romantic attraction. This type of relationship may not seem threatening or problematic, however, it can start to destroy the foundations of the relationship and weaken the commitment to the partner.

People define betrayal in different ways, so emotional connections may not automatically come to mind when you consider betrayal. Here's how to get to know him.

In general, emotional infidelity occurs when your intimacy with someone else breaks your commitment to your partner. Focus on the relationship you have with him instead of the existing (usually monogamous) relationship.

It can usually be said that a relationship has crossed the point of friendship when:

- spend more time talking (or thinking) about the other person than about the partner
- avoid mentioning the other person to the partner
- know he / she is attracted to you
- feel physical signs of chemistry between you
- you feel less physically or emotionally attracted to your partner
- hope your partner is more than him / her
- avoid open communication with your partner.

What does it usually look like? At first, emotional betrayal may seem like a lot of friendship. This type of situation can develop when something creates space between you and your partner. When you turn to someone else to accomplish something you are missing from the existing relationship, you are denying yourself and your partner the opportunity to work on the problem and strengthen your relationship. Many factors can contribute to the distance of the relationship.

How to pass it as a stage? Frequent and honest conversations can help you rebuild trust and address relationship issues as soon as they arise.

Good communication can even help you solve some challenges, such as lack of intimacy, before they become issues of concern.

Keep in mind, however, that not all relationships work, and separation can give both of you the opportunity to find someone to whom you can be fully committed.

Sources: GoodTherapy, Healthline, VeryWellMind

×