English
Relationships

Si ta kuptoni 'tradhtinë emocionale' dhe çfarë të bëni më tej

Si ta kuptoni 'tradhtinë emocionale' dhe çfarë

E njohur si “tradhtia emocionale”, ajo ndodh kur vendosni në një lidhje të ngushtë dhe intime me dikë që nuk është partneri/ja juaj.

Në përgjithësi ndërveprimet tuaja shpesh përfshijnë ndonjë tension seksual ose tërheqje romantike. Ky lloj i lidhjes mund të mos duket kërcënues ose problematik, megjithatë, mund të fillojë të shkatërrojë bazat e marrëdhënies dhe të dobësojë përkushtimin ndaj partnerit.

Njerëzit e përkufizojnë tradhtinë në mënyra të ndryshme, kështu që lidhjet emocionale mund të mos vijnë automatikisht në mendje kur keni parasysh tradhtinë. Ja se si ta njihni.

Në përgjithësi, tradhtia emocionale ndodh kur afërsia juaj me dikë tjetër prish përkushtimin ndaj partnerit/es. Përqendroheni në lidhjen që keni me të në vend të marrëdhënies ekzistuese (zakonisht monogame).

Zakonisht mund të thuhet se një raport e ka kaluar pikën e miqësisë kur:

- kaloni më shumë kohë duke folur (ose duke menduar) për personin tjetër sesa për partnerin/en
- shmangni përmendjen e personit tjetër te partneri/ja
- e di që ai/ajo është i/e tërhequr nga ti
- ndjen shenja fizike të kimisë mes jush
- ndjeheni më pak të tërhequr fizikisht ose emocionalisht nga partneri/ja
- shpreson që partneri/ja të jetë më shumë se ai/ajo
- shmangni komunikimin e hapur me partnerin/en.

Si duket zakonisht? Në fillim, tradhtia emocionale mund të duket shumë si miqësi. Kjo lloj situate mund të zhvillohet kur diçka krijon hapësirë midis jush dhe partnerit/es. Kur i drejtoheni dikujt tjetër për të përmbushur diçka që ju mungon nga lidhja ekzistuese, i mohoni vetes dhe partnerit/es mundësinë për të punuar mbi këtë problem dhe për të forcuar lidhjen tuaj. Shumë faktorë mund të kontribuojnë në distancën e marrëdhënies.

Si ta kaloni si fazë? Bisedat e shpeshta dhe të sinqerta mund t'ju ndihmojnë të rindërtoni besimin dhe të trajtoni çështjet e marrëdhënieve sa më shpejt që ato të shfaqen.

Komunikimi i mirë madje mund t'ju ndihmojë të zgjidhni disa sfida, si mungesa e intimitetit, para se ato të bëhen çështje shqetësuese.

Megjithatë kini parasysh që jo të gjitha marrëdhëniet funksionojnë dhe ndarja mund t'ju japë të dyve mundësinë për të gjetur dikë tek i cili mund të përkushtoheni plotësisht.

Burimet: GoodTherapy, Healthline, VeryWellMind

Mos humbisni edhe

REELS

Përmes “Bëj ofertën tënde”, @viaanabel_al ju mundëson të përzgjidhni produktet që dëshironi dhe të propozoni vetë çmimin për to. Një proces i thjeshtë, transparent dhe i ndërtuar për klientë që e dinë qartë çfarë kërkojnë. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

❤️❤️❤️

Në një botë ku gjithçka ekspozohet, luksi i vërtetë është të mos kesh nevojë të shfaqesh. @echelonet u shërben individëve dhe bizneseve që kërkojnë zgjidhje të zgjuara, të sigurta dhe të personalizuara - pa vëmendje të panevojshme. Nga udhëtimet private dhe mikpritja luksoze, te pronat e përzgjedhura, zhvendosjet ndërkombëtare dhe menaxhimi i stilit të jetesës, çdo shërbim ndërtohet mbi një parim të vetëm: klienti mbetet i mbrojtur, i qetë dhe në kontroll. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Viena zgjohet me Krishtlindje të Bardha pas 28 vitesh

👰🏻‍♀️ Çdo fillim i bukur meriton një fustan po aq të bukur. Koleksioni i ri i nuseve @eleonor_couture_ 2026 është krijuar për momente të paharrueshme dhe për emocione që mbahen mend gjithë jetën. ✨ ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

How to understand 'emotional betrayal' and what to do next

Si ta kuptoni 'tradhtinë emocionale' dhe çfarë

Known as "emotional betrayal", it occurs when you enter into a close and intimate relationship with someone who is not your partner.

Generally your interactions often involve some sexual tension or romantic attraction. This type of relationship may not seem threatening or problematic, however, it can start to destroy the foundations of the relationship and weaken the commitment to the partner.

People define betrayal in different ways, so emotional connections may not automatically come to mind when you consider betrayal. Here's how to get to know him.

In general, emotional infidelity occurs when your intimacy with someone else breaks your commitment to your partner. Focus on the relationship you have with him instead of the existing (usually monogamous) relationship.

It can usually be said that a relationship has crossed the point of friendship when:

- spend more time talking (or thinking) about the other person than about the partner
- avoid mentioning the other person to the partner
- know he / she is attracted to you
- feel physical signs of chemistry between you
- you feel less physically or emotionally attracted to your partner
- hope your partner is more than him / her
- avoid open communication with your partner.

What does it usually look like? At first, emotional betrayal may seem like a lot of friendship. This type of situation can develop when something creates space between you and your partner. When you turn to someone else to accomplish something you are missing from the existing relationship, you are denying yourself and your partner the opportunity to work on the problem and strengthen your relationship. Many factors can contribute to the distance of the relationship.

How to pass it as a stage? Frequent and honest conversations can help you rebuild trust and address relationship issues as soon as they arise.

Good communication can even help you solve some challenges, such as lack of intimacy, before they become issues of concern.

Keep in mind, however, that not all relationships work, and separation can give both of you the opportunity to find someone to whom you can be fully committed.

Sources: GoodTherapy, Healthline, VeryWellMind

×