Health

Komentuesit e YouTube po i adhurojnë këto video me të cilat mund të djegësh deri në 500 kalori!

Komentuesit e YouTube po i adhurojnë këto video me të cilat mund

Nëse doni të shihni vërtetë cilësinë e një videoje në YouTube, mjafton të shkoni te komentet. Njerëzit nuk përtojnë për kritika, por gjithashtu dinë të tregohen shumë të përzemërt kur diçka ju pëlqen. Së fundmi, komentuesit duket se po i adhurojnë rutinat stërvitore me kërcim të Tanju K., nga kanali "Urrbanize". Madje dikush e falenderon sepse ai "i shpëtoi shëndetin mendor" gjatë karantinës.

Duke nisur nga muzika me nota optimiste si Spice Girls apo ABBA deri tek lëvizjet argëtuese dhe energjike, këto video janë gjithçka që ju duhen në ditët e zymta si këto kur mund të keni nevojë për pak energji. 

Shihni 2 volumet e fundit dhe digjni deri në 500 kalori nëse i bëni në shtëpi:

#1

#2

Burimi: Pop Sugar

 

REELS

Good hair days just got better. 🩷 Bukuria e flokëve fillon nga cilësia. Hair Extensions nga @perfect.beautyzone janë të punuara me flokë natyral, të krijuara për të dhënë volum, gjatësi dhe një pamje që duket krejtësisht natyrale.

Artistja e njohur Elhaida Dani ka fituar rolin e Esmeraldes ne versionin italian te musicalit te famshem “Notre Dame de Paris” nga Riccardo Cocciante. Dani, ish-fituesja e edicionit te parë të “Voice of Italia” ka vite që performon në rolin e Esmeraldes (nga viti 2016), ne versionin francez, duke dhene shfaqje sold-out ne teatrot me te medha te botes nga Parisi ne Singapor. Si nje Esmeralda italiane, Elhaida do te performoje ne teatrot me te mira te Italise, duke perfshire edhe 4 netë ne Arena di Verona. “Notre Dame de Paris” eshte nga prodhimet e llojit “musical” me te famshem ne bote dhe ka nje cmim Guiness per hapjen me te suksesshme ndonjehere te nje musical. Prej 27 vjetesh, kjo shfaqje franceze e kompozuar nga Riccardo Cocciante dhe e shkruar nga Luc Plandomon, eshte vene ne skene mbi 5000 here dhe eshte pare nga me shume se 15 milion spektaktore.

Një fustan i bukur e ndryshon menjëherë ndjesinë e festave. ✨ Koleksioni festiv i @kraspiofficial vjen me deri në 50% ulje: i krijuar për netët që kërkojnë më shumë shkëlqim dhe prani. Një koleksion i menduar për ty që, sapo hyn në një dhomë, ndryshon energjinë e saj.

Është zhvilluar në Durrës Turneu Kombëtar i Basketbollit të Unifikuar 2025, një ditë plot plot pozitivitet,sport dhe momente frymezuese. Special Olympics Albania, me mbështetjen e Coca-Cola, solli në fushë mbi 150 sportistë që na kujtuan se sporti është për të gjithë. Një event që inspiroi, bashkoi dhe tregoi sa bukur është kur talenti dhe përfshirja shkojnë krah për krah. ❤️✨ #UnifiedSports #CocaColaBottlingShqipëria #SpecialOlympics #BasketballForAll

Lëkura jote meriton më të mirën dhe ky është momenti. ✨ Përfito 35% ulje në të gjitha injeksionet gjatë ofertës festive në Dermaluxe Clinic Tirana. Kujdes i avancuar dhe rezultate të sigurta. @dermaluxe_clinic_tirana ℹ️ Për më shumë informacion, shkoni në stories / highlights.

Ishte diss për nusen apo diçka e lezetshme për t’u përmendur? Po nusja po qesh nga sikleti apo e vlerësoi fjalimin e tij? Si e shihni ju këtë moment viral?

Shakira këndon me djemtë e saj në Buenos Aires

🚘 @auto.trego është një platformë moderne shqiptare për shit-blerje automjetesh, që ofron një përvojë të shpejtë dhe efektive ⬇️ ▪️ Publikimi i makinës është falas dhe procesi është shumë i thjeshtë. ▪️ Website me dizajn të pastër dhe filtra të avancuar kërkimi, që mundësojnë gjetjen e makinës sipas çmimit, vitit, markës dhe kilometrave. ▪️ Në platformë mund të krijoni profile, të shisni ose të ruani makinat e preferuara dhe të kontaktoni shitësit direkt. ▪️ Audienca është e fokusuar ekskluzivisht në tregun e automjeteve, duke garantuar blerës dhe shitës realë.

😂🥰 . . Credits: @erolajons

Ajo ndjesia kur gjen veshjen e përsosur dhe është me ulje. @azzured.co ✨10% ulje nëse përdorni kodin #PaManual vetëm gjatë muajit dhjetor. Garderoba jote po kërkon një glow-up dhe momenti është tani. 💗

YouTube commentators are adoring these videos with which you can burn up to 500 calories!

Komentuesit e YouTube po i adhurojnë këto video me të cilat mund

If you really want to see the quality of a video on YouTube, just go to the comments. People are not lazy about criticism, but they also know how to be very cordial when you like something. Lastly, commentators seem to be liking Tanju K.'s dance training routines on the Urrbanize channel. Someone even thanks him because he "saved his mental health" during quarantine.

Ranging from upbeat music like Spice Girls or ABBA to fun and energetic moves, these videos are all you need on gloomy days like these when we need a little energy. 

Take a look at the last 2 volumes and burn up to 500 calories if you make them at home:

# 1

# 2

Source: Pop Sugar