English
Health

A mund të pish kafe pa zverdhur dhëmbët? Dentistët zbulojnë 2 mënyra si

A mund të pish kafe pa zverdhur dhëmbët? Dentistët

Në vitin 2021, industria globale e produkteve për zbardhjen e dhëmbëve arriti në 5.2 miliardë dollarë. Një opsion më miqësor për portofolin tonë është që të përpiqemi ta parandalojmë zverdhjen e dhëmbëve.

“Njollat e jashtme ndikojnë në shtresën e jashtme të dhëmbit tuaj të quajtur smalt”, tha dentisti Daniel Adelpour, nga Kalifornia, për Inverse. “Këto njolla zakonisht formohen nga ngrënia ose pirja e ushqimeve me ngjyrë të errët, ose ushqimeve që kanë tanine si vera e kuqe dhe kafeja.”

Njollat e brendshme, nga ana tjetër, prekin një shtresë të brendshme të dhëmbit të quajtur dentinë. Këto nuk formohen nga gjërat që ne hamë, por nga "medikamente të caktuara, plakja dhe historia dentare, të tilla si dhëmbi që nuk formohet siç duhet, ose mbushjet e mëparshme ose procedurat e kanalit të rrënjës që e lënë dhëmbin të vdekur brenda dhe për këtë arsye të zbardhur,” thotë ai.

Dentistja Angela Abernathy tha për Inverse se “njollat e jashtme zakonisht shkaktohen nga ajo që konsumojmë në baza ditore. Këto janë gjëra të tilla si kafeja, çaji, vera e kuqe, curry, shafrani i Indisë, arra betel, duhani etj.”

Abernathy dhe Adelpour theksojnë se mënyra më e mirë për të parandaluar njollat e jashtme është kufizimi ose eliminimi i plotë i konsumit të ushqimeve, pijeve ose produkteve të duhanit që njollosin dhëmbët. Megjithatë, ata e pranojnë se kjo mund të mos jetë plotësisht e mundur.

"Të gjithëve u pëlqen kafeja e mëngjesit ose gota e verës në darkë," thotë Adelpour.

Por nëse nuk mund ta lini kafenë, ka mënyra për të ndihmuar në parandalimin e njollave që vijnë së bashku me të. Përveç larjes së rregullt, pastrimit me fill dentar dhe vizitave të rregullta te dentisti për pastrim, një mënyrë për të kufizuar dëmin është të pini ujë pas pijes dhe ta kaloni ujin në gojë përpara se ta gëlltisni.

Përdorimi i një pipe për të konsumuar pije që ka të ngjarë të njollosin dhëmbët, si çaji i ftohtë ose kafeja, mund të zvogëlojë sasinë e kohës që pijet janë rreth dhëmbëve, gjë që mund të ndihmojë në parandalimin e njollave.

Mos humbisni edhe

REELS

Nga make up, parapërgatitjet, veshjet, ceremonia intime dhe vendosja e unazave, @voguemagazine ka sjellë fragmente nga dasma e shumëpërfolur mes @cristiano dhe @georginagio 💕 Si ju duket?

Gjatë Luftës së Vietnamit, bombardimet amerikane shkatërruan rrugë, ura dhe fshatra të tëra në të gjithë vendin. Për shumë ushtarë dhe civilë vietnamezë, kalimi i lumenjve u bë pothuajse i pamundur. Por edhe mes shkatërrimit, njerëzit gjetën mënyra për të mbijetuar. Në një nga momentet më prekëse është ai i grave vietnameze, të cilat qëndruan krah për krah në ujë të akullt për orë të tëra, duke mbajtur platforma prej druri me trupat e tyre, në mënyrë që ushtarët të mund të kalonin të sigurt. Ato u bënë ura. Pa mjete mbrojtëse. Pa armë. Por, me një ideal. Këto pamje janë më shumë se histori. Ato janë një kujtesë e asaj që lufta u bën njerëzve të zakonshëm dhe se deri ku mund të shkojë njeriu për atdheun kur gjithçka përreth tij po shembet.

💃 🪩 @cousinskeether

Summer hits different with EVAPIFY. ☀️🔥 SUNDANCE X EVAPIFY, aty ku muzika, energjia dhe vibe-i veror takohen me eksperiencën e vape. 💨✨ Një event plot good vibes, ritëm dhe momente për t’u shijuar deri në fund. EVAPIFY brings the flavor. SUNDANCE brings the energy. Together, we create the vibe. 🖤

Sikur të ishte kaq e thjeshtë të zgjidhje vetëm dy shije. 👀🍦Te @nalta.tirana dilemat e verës duken pak a shumë kështu.

Për çdo plan, çdo destinacion dhe çdo moment të ditës. @bluetaxi_tirane është zgjedhja për një udhëtim të shpejtë, komod dhe pa shumë mendime. Your favorite ride, whenever you need it.

E gjeni veten? Apo gjeni shoqërinë?

Po, e ka postuar vetë ajo 😂

Mendoni njësoj?

Javë të mbarë!

Can you drink coffee without yellowing your teeth? Dentists discover 2 ways how

A mund të pish kafe pa zverdhur dhëmbët? Dentistët

In 2021, the global teeth whitening products industry reached $5.2 billion. A more wallet-friendly option is to try to prevent yellowing teeth.

"Extrinsic stains affect the outer layer of your tooth called enamel," dentist Daniel Adlpour, of California, told Inverse. "These stains usually form from eating or drinking dark-colored foods, or foods that have tannins like red wine and coffee."

Internal stains, on the other hand, affect an inner layer of the tooth called dentin. These aren't formed by things we eat, but by "certain medications, aging and dental history, such as a tooth that doesn't form properly, or previous fillings or root canal procedures that leave the tooth dead inside and for this reason is unclear," he says.

Dentist Angela Abernathy told Inverse that “external stains are usually caused by what we consume on a daily basis. These are things like coffee, tea, red wine, curry, turmeric, betel nut, tobacco, etc."

Abernathy and Adelpour point out that the best way to prevent external stains is to limit or completely eliminate the consumption of foods, drinks or tobacco products that stain the teeth. However, they acknowledge that this may not be entirely possible.

"Everyone loves coffee in the morning or a glass of wine at dinner," says Adelpour.

But if you can't give up coffee, there are ways to help prevent the stains that come along with it. In addition to regular brushing, flossing, and regular visits to the dentist for cleanings, one way to limit the damage is to drink water after drinking and swish the water in your mouth before swallowing.

Using a pipe to consume drinks that are likely to stain your teeth, such as iced tea or coffee, can reduce the amount of time the drinks are around your teeth, which can help prevent stains.

×