Health

Çfarë nuk duhet t’i thuash kurrë (po kurrë ama) një personi që vuan nga migrena

Çfarë nuk duhet t’i thuash kurrë (po kurrë ama)

Njerëzit që vuajnë nga migrena e dinë shumë mirë se sa e vështirë është të durosh me orë të tëra dhimbjet e tmerrshme dhe të vazhdueshme të kokës. Këto dhimbje janë aq të mëdha sa fjalët e tua, sado me qëllim të mirë të jenë, sërish e bëjnë edhe më irrituese situatën.

Nëse nuk rri dot në heshtje dhe të thuash “Më vjen keq” kur dikush të thotë se ka migrenë, të paaktëën, mos thuaj këto fjali:

“Ja kështu jemi të gjithë, edhe mua më dhemb shpesh koka”

Shiko, ka një diferencë mes migrenës, e cila është një sëmundje nervore dhe dhimbjeve të zakonshme të kokës. Dhimbjet e migrenës mund të zgjasin edhe deri në 4 ditë, shoqërohen me të vjella, ndjeshmëri ndaj aromave, dritës, apo zhurmave. Ndaj, të lutem, për hir të sakrificës të njerëzve që kanë migrenë dhe po e mbajnë veten të mos të të kundërshtojnë me shpirt, mos e thuaj.

“E ke psikologjike”

Thjesht, bukur, shqip: Dhimbja e migrenës nuk ka qenë, nuk është, nuk ka për të qenë kurrë psikologjike

“Po pse s’bën ndonjë gjë, ta heqësh ca mendjen?”

Ndalo dhe pyet veten: Ç’do bëje ti nëse dhimbje therëse, të përzierat, ndjeshmëria ndaj dritës dhe ndonjëherë edhe pamundësia për t’u ngritur nga krevati, në shumë raste, të kombinuara, do të të gllabëronin? Hë, ç’do bëje? E pra!

“Ke pirë ujë?”

Sigurisht që ka pirë ujë, se nuk është deve. Dhimbjet e migrenës nuk shërohen me një gotë ujë, madje as me një përrua të tërë.

Artikuj të sugjeruar:

 

REELS

Dokumentari për Gazën “NAZA” mori një ovacion masiv prej 24.5 minutash në Festivalin e Filmit në Venecia, ndërsa turma brohoriste dhe valëviste flamuj palestinezë. Kjo shënon ovacionin më të gjatë me duartrokitje në këmbë në historinë e Venecias, duke kaluar ovacionin prej 22 minutash për “The Voice of Hind Rajab” vitin e kaluar, dhe ndoshta më të gjatin në çdo festival filmi. Dokumentari i ri u xhirua natën mbi çatitë e Tel Avivit dhe tregon “në detaje sistemet prapa vrasjes masive të kalkuluar të civilëve palestinezë në Gazë,” sipas një përmbledhjeje zyrtare. Regjisorët Yuval Abraham dhe Rachel Szor intervistuan 24 oficere inteligjence ushtarake dhe ushtarë izraelitë, të gjithë me kushtin e anonimitetit, të cilët ishin të përfshirë në vëzhgimin ose vrasjen nga larg të civilëve palestinezë në Gazë. Pamja dhe zërat e tyre u modifikuan për të fshehur identitetin e tyre. “Mendoj se kjo vepër ka gjasë ta bëjë më të vështirë mohimin e asaj që ndodhi në Gaza, jo vetëm natyrën e saj gjenocidale, por veçanërisht detajet se si dukej nga brenda sistemit izraelit. E dimë se po fshihet e vërteta. Dhe për mua, ky mohim është një faktor që kontribuon në vazhdimin e krimeve,” thotë regjisori për Variety.

Dokumentari për Gazën “NAZA” mori një ovacion masiv prej 24.5 minutash në Festivalin e Filmit në Venecia, ndërsa turma brohoriste dhe valëviste flamuj palestinezë. Kjo shënon ovacionin më të gjatë me duartrokitje në këmbë në historinë e Venecias, duke kaluar ovacionin prej 22 minutash për “The Voice of Hind Rajab” vitin e kaluar, dhe ndoshta më të gjatin në çdo festival filmi. Dokumentari i ri u xhirua natën mbi çatitë e Tel Avivit dhe tregon “në detaje sistemet prapa vrasjes masive të kalkuluar të civilëve palestinezë në Gazë,” sipas një përmbledhjeje zyrtare. Regjisorët Yuval Abraham dhe Rachel Szor intervistuan 24 oficere inteligjence ushtarake dhe ushtarë izraelitë, të gjithë me kushtin e anonimitetit, të cilët ishin të përfshirë në vëzhgimin ose vrasjen nga larg të civilëve palestinezë në Gazë. Pamja dhe zërat e tyre u modifikuan për të fshehur identitetin e tyre. “Mendoj se kjo vepër ka gjasë ta bëjë më të vështirë mohimin e asaj që ndodhi në Gaza, jo vetëm natyrën e saj gjenocidale, por veçanërisht detajet se si dukej nga brenda sistemit izraelit. E dimë se po fshihet e vërteta. Dhe për mua, ky mohim është një faktor që kontribuon në vazhdimin e krimeve,” thotë regjisori për Variety.

Aktorja Sydney Sweeney ka pozuar së fundmi për një reklamë të aplikacionit të tregtimit sportiv Novig, por vëmendje të madhe ka marrë fakti se ajo paraqitet pothuajse tërësisht e zhveshur. Ajo mban të veshura vetëm pajisjet mbrojtëse të hokejit në akull (helmetën, mbrojtëset e këmbëve dhe dorezat), të cilat janë vendosur në mënyrë strategjike për të mbuluar trupin. Shumë e kanë kritikuar, teksa të tjerë e kanë konsideruar si reklamën më seksi ndonjëherë të sportit.

Profecia e Duas ✨

8 minuta video, por Nini premton se ia vlen të shikohet deri në fund.

Rrahjet e zemrës u çakërdisën gjatë kësaj videoje motivuese. Gjithsesi, e morët mesazhin?

Për të aplikuar, dërgoni një portofol të punëve tuaja në 📲069 70 70 150

Jeni team “mblidhni fëmijët” apo “jemi në ambient publik s’më intereson”?

“Hë, se kostum kam veshur! Asgjë wow!” @harpersbazaarus

A) Kushëria që “të ka si motër” B) Shoqja e ngathët C) Kunata D) Komentojeni vetë

What you should never (yes never) say to a migraine sufferer

Çfarë nuk duhet t’i thuash kurrë (po kurrë ama)

People who suffer from migraines know very well how difficult it is to endure hours of terrible and constant headaches. These pains are so great that your words, however well-intentioned, still make the situation even more irritating.

If you can't sit quietly and say "I'm sorry" when someone tells you they have a migraine, the wrong one, don't say these sentences:

"That's how we all are, even I often get headaches"

See, there is a difference between migraine, which is a nerve disease, and regular headaches. Migraine pains can last up to 4 days, are accompanied by vomiting, sensitivity to smells, light, or noises. So please, for the sake of the sacrifice of people who have migraines and are keeping themselves from contradicting you in spirit, don't say it.

"You're psychological"

Simply, beautifully, in Albanian: Migraine pain has never been, is not, will never be psychological

"Why don't you do something, take your mind off it?"

Stop and ask yourself: What would you do if searing pain, nausea, sensitivity to light, and sometimes the inability to get out of bed, in many cases, combined, consumed you? Huh, what are you going to do? Now then!

"Did you drink water?"

Of course he drank water, because he is not a camel. Migraine pains are not cured by a glass of water, not even a whole stream.

Suggested articles: