A i përdor ende enët plastike për të ngrohur ushqimin në mikrovalë? Ndoshta është koha të ndalosh! Ekspertët paralajmërojnë se ky zakon i përditshëm mund të jetë më i dëmshëm nga sa mendon, duke ndikuar edhe në shëndetin e trurit.

Përdorimi i enëve plastike në mikrovalë çliron mikroplastikë dhe nanoplastikë - grimca të vogla plastike që, sipas mjekëve, mund të grumbullohen në organizëm dhe të shkaktojnë dëme serioze. Ato janë gjetur me përqendrime më të larta në tru, duke ngritur shqetësime mbi lidhjen e tyre me dëmtimin e qelizave nervore dhe rritjen e rrezikut për sëmundje nervore.

Por ky nuk është problemi i vetëm. Mikroplastika është e lidhur edhe me çrregullime të sistemit tretës, mpiksje të gjakut dhe rritje të rrezikut për sëmundje kardiovaskulare. Prandaj, ekspertët rekomandojnë shmangien e plastikës kur ngrohni ushqimin dhe përdorimin e alternativave më të sigurta, si enët prej qelqi ose qeramike.

Një ndryshim i vogël në rutinën e kuzhinës mund të bëjë një ndryshim të madh për shëndetin tuaj!

Are you still using plastic containers to heat food in the microwave? Maybe it's time to stop! Experts warn that this daily habit may be more harmful than you think, even affecting brain health.

Microwaving plastic containers releases microplastics and nanoplastics - tiny plastic particles that doctors say can accumulate in the body and cause serious harm. They have been found in higher concentrations in the brain, raising concerns about their link to nerve cell damage and an increased risk of neurological diseases.

But that's not the only problem. Microplastics have also been linked to digestive disorders, blood clots, and an increased risk of cardiovascular disease. That's why experts recommend avoiding plastic when heating food and using safer alternatives, such as glass or ceramic containers.

A small change in your kitchen routine can make a big difference to your health!