Hormonet ndihmojnë në proceset kryesore të trupit, përfshi këtu metabolizmin dhe riprodhimin. Kur vuani nga çrregullimi hormonal do të thotë se keni shumicë ose pakicë të një lloji të caktuar hormoni. Edhe ndryshimet më të vogla mund të shkaktojnë pasoja nga më të ndryshmet në trup. Mendojini ato si një recetë gatimi. Më shumë ose më pak nga njv përbërës i caktuar do të ndikojë në produktin final.

Si për çdo gjë tjetër edhe për çrregullimin hormonal, trupi jep shenjat e tij. Si ta kuptoni që hormonet tuaja janë në disbalancë?

Jeni e lodhur

Lodhja është një nga simptomat më acaruese për një mjek, pasi mund të ketë shumë shkaqe. Nëse jeni e lodhur pas një jave me provime ose pune me orar të zgjatur, atëherë jeni në rregull. Por nëse jeni vazhdimisht e lodhur, vini re shtim në peshë dhe luhatje oreksi, mund të vuani nga një aktivitet i ulur i tiroideve. Lodhja u ndodh të gjithëve, por nëse juaja është jashtë logjike, atëherë mirë do të ishte një vizitë tek mjeku.

Ndryshime në lëkurë

Ju kanë dalë sërish puçrra. Mund të jenë shkak i moslarjes së fytyrës para se të flini për disa netë rresht, por mund të tregojnë edhe diçka tjetër. Aknet te të rriturit tregojnë nivel të lartë të testosteroneve. Doktori do t'ju rekomandojë medikamentet për të rregulluar nivelet e hormoneve dhe për të pastruar fytyrën.

Rritja e flokëve

Po flasim për një rritje shumë të shpejtë. Nëse ju dalin qime te mjekra për një muaj ose nëse shihni qime të errëta në kraharor, krahë ose kurriz, ka diçka që nuk shkon me hormonet tuaja. 

Perioda të çrregullta

Njëlloj si lodhja, ndryshimet në ciklin menstrual kanë shumë faktorë si: lodhja, nivele të ulëta estrogjeni ose sindroma policistike e vezoreve. 

Djersitje natën

Nëse djersisni natën (në një dhomë të freskët) mund të jetë shenjë e niveleve të ulëta të estrogjenit dhe ovulimit të rrallë, i quajtur ndryshe perimenopauzë. Ajo ndodh 10 vite para se të kaloni menopauzën. Nëse doni të dini a po kaloni një menopauzë të hershme (në moshën 40 vjeç), konsultohuni me mjekun.

Artikuj të sugjeruar:

Burimi: Health Line

Hormones help with key body processes, including metabolism and reproduction. When you have a hormonal imbalance, it means you have too much or too little of a certain hormone. Even the smallest changes can have a variety of effects on your body. Think of them like a cooking recipe. More or less of a certain ingredient will affect the final product.

As with anything else, the body gives its own signs for hormonal imbalances. How do you know if your hormones are out of balance?

Are you tired?

Fatigue is one of the most frustrating symptoms for a doctor, as it can have many causes. If you're tired after a week of exams or working long hours, then you're fine. But if you're constantly tired, notice weight gain, and have a change in appetite, you may be suffering from an underactive thyroid. Fatigue happens to everyone, but if yours is out of whack, then it's time to see a doctor.

Skin changes

You've got pimples again. They could be caused by not washing your face before going to bed for several nights in a row, but they could also indicate something else. Adult acne is a sign of high testosterone levels. Your doctor will recommend medications to regulate your hormone levels and clear up your face.

Hair growth

We're talking about very rapid growth. If you're growing beard hair for a month or if you're seeing dark hair on your chest, arms, or back, there's something wrong with your hormones. 

Irregular periods

Just like fatigue, changes in the menstrual cycle have many factors such as: fatigue, low estrogen levels, or polycystic ovary syndrome. 

Night sweats

If you sweat at night (in a cool room) it could be a sign of low estrogen levels and infrequent ovulation, otherwise known as perimenopause. It occurs 10 years before you go through menopause. If you want to know if you are going through early menopause (at age 40), consult your doctor.

Suggested articles:

Source: Health Line