English
Mama

Terapistët e traumave thonë të mos i bëni këto gjëra të dëmshme para fëmijëve tuaj

Terapistët e traumave thonë të mos i bëni këto

Ka një listë të gjërave që sipas terapistëve prindërit nuk duhet t'ua bëjnë fëmijëve të tyre për të parandaluar lënien e plagëve emocionale. Morgan Pommells, një terapiste e traumës së fëmijërisë nga Ontario, Kanada, ndau disa këshilla të dobishme që prindërit duhet të përdorin gjatë rritjes së fëmijëve të tyre.

Ja 12 prej tyre:

1. Mos u bërtit fëmijëve sapo të kthehesh nga puna

2. Mos u jep "trajtimin e heshtjes" kur të jesh i/e mërzitur

Mos përdor luftë emocionale për të ndëshkuar fëmijët.

3. Mos i zgjo nga gjumi me nerva apo të ulëritura

Psikologjikisht, të bërtiturat ndaj fëmijëve nuk bëjnë gjë tjetër veçse dëmtojnë sistemin e tyre nervor.

4. Mos i trajto vëllezërit dhe motrat aq ndryshe sa duket qartësisht që ke një të preferuar 

5. Mos thuaj "Qenkam unë i/e keqi/ja atëherë" kur fëmijët tregojnë se janë të lënduar

6. Mos refuzo për të kërkuar falje sepse "je prindi" 

7. Mos bëj që e gjithë familja të rrijë si mbi gjemba kur je në humor të keq

8. Mbroji nga prindi tjetër nëse ka bërë diçka të gabuar ndaj fëmijëve

9. Mos u var te fëmija për mbështetje emocionale në mënyrën që do të bëje me një partner

Terapistja vuri në dukje se prindërit duhet t'i japin përparësi sigurisë së fëmijëve të tyre në të gjitha situatat dhe nëse nuk e bëjnë këtë, do të rezultojë që fëmijët e tyre të kërkojnë një terapist të traumave të fëmijërisë sapo të rriten.

10. Mos trajto fëmijët në mënyrë të padrejtë sepse "bota nuk është e drejtë"

Kjo në fakt nuk i "përgatit" ata për asgjë.

11. Mos i shih fëmijët si një zgjatim i yti

Ata janë shumë më tepër se kaq. 

12. Hiq dorë nga besimi se fëmijët duhet të jenë mirënjohës sepse i ushqen dhe strehon ata

Kjo është puna bazë e prindërve. Nëse prindërit përdorin në mënyrë aktive ndonjë nga këto taktika në stilin e tyre të prindërimit, do të shkaktojnë vetëm pakënaqësi nga fëmija i tyre, si dhe do të ndikojnë në mënyrë drastike në vetëvlerësimin e tyre. 

"Shumica e këtyre gabimeve bëhen në një nivel të nënndërgjegjeshëm. Por kjo nuk do të thotë se ato janë pa pasoja ose se ne nuk duhet të përpiqemi për më mirë," sqaroi terapistja. 

Të jesh në gjendje të thyesh ciklin e traumave të fëmijërisë do të çojë vetëm në një tranzicion të shëndetshëm në moshën madhore. Prindërit luajnë një rol vendimtar për të siguruar që fëmijët e tyre të kenë një mjedis të sigurt dhe edukues për t'u rritur, gjë që ndihmon në zvogëlimin e rrezikut të traumës së fëmijërisë.

Artikuj të sugjeruar:

Burimi: Your Tango

Mos humbisni edhe

REELS

@marsey.al është për ato që e dinë çfarë duan nga stili i tyre. Për silueta që ndihen mirë, detaje që bien në sy pa zhurmë dhe veshje që ecin në të njëjtin ritëm me ty. Këtë sezon, koleksioni i Marsey vjen me 30% ulje - një arsye më shumë për të zgjedhur veshje që i qëndrojnë kohës, jo trendeve. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Gati për festat, por pa çantën e duhur? @opal.shop.albania ka publikuar koleksionin që e bën çdo look të duket i menduar deri në fund. 👛

Këtë sezon, teksa zgjidhni dhuratën perfekte për familjarët apo njerëzit e zemrës, @luxurybox.vsh ju dhuron edhe juve diçka të veçantë: një dhuratë argjendi falas në çdo porosi. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

Në @grandsalon.al , çdo shërbim është menduar për të të ofruar një transformim të plotë, nga flokët te thonjtë. Me këtë ofertë speciale përfiton: 1️⃣ lyerje flokësh e personalizuar 2️⃣ trajtim ushqyes për flokë më të shëndetshëm 3️⃣ prerje që i përshtatet stilit tënd 4️⃣ manikye për një pamje të kuruar në çdo detaj

Trauma therapists say don't do these harmful things in front of your children

Terapistët e traumave thonë të mos i bëni këto

There's a list of things that therapists say parents shouldn't do to their children to prevent leaving emotional scars. Morgan Pommells, a childhood trauma therapist from Ontario, Canada, shared some helpful tips that parents should use when raising their children.

Here are 12 of them:

1. Don't yell at your kids as soon as you get home from work.

2. Don't give them the "silent treatment" when you're upset.

Don't use emotional warfare to punish children.

3. Don't wake them up with nerves or screaming.

Psychologically, yelling at children does nothing but damage their nervous system.

4. Don't treat your siblings so differently that it's obvious you have a favorite. 

5. Don't say "I was the bad guy then" when children show they are hurt.

6. Don't refuse to apologize because "you're the parent" 

7. Don't make the whole family sit on edge when you're in a bad mood.

8. Protect the other parent if they have done something wrong to the children

9. Don't rely on your child for emotional support the way you would with a partner.

The therapist noted that parents should prioritize their children's safety in all situations and if they do not, it will result in their children seeking a childhood trauma therapist once they grow up.

10. Don't treat children unfairly because "the world isn't fair"

This doesn't actually "prepare" them for anything.

11. Don't see your children as an extension of you.

They are much more than that. 

12. Give up the belief that children should be grateful because you feed and shelter them.

This is the basic job of parents. If parents actively use any of these tactics in their parenting style, they will only cause resentment from their child, as well as drastically affect their self-esteem. 

"Most of these mistakes are made on a subconscious level. But that doesn't mean they are without consequences or that we shouldn't strive for better," the therapist explained. 

Being able to break the cycle of childhood trauma will only lead to a healthy transition into adulthood. Parents play a crucial role in ensuring that their children have a safe and nurturing environment to grow up in, which helps minimize the risk of childhood trauma.

Suggested articles:

Source: Your Tango

×