English
Lifestyle

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës për të rritur produktivitetin

 

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës
Pinterest/@marsfiles

 

Çdo ditë e re është një fillim i ri. Dhe kështu është edhe çdo javë e re. Meqenëse sapo kemi hyrë në një stinë të re, le të shohim se çfarë mund të bëjmë në mënyrë që ta fillojmë javën tonë në mënyrë dinamike dhe me motivim, pasi ku i dihet, ky mund të jetë gjithashtu një fillim i mirë për pjesën tjetër të vitit.

Bëni një listë të gjërave që shkuan keq gjatë ditëve të fundit

Shkruani gjërat që nuk shkuan aq mirë ditët e fundit dhe mendoni për mënyrat se si mund t'i përmirësoni ato. Mbani shënime me ta dhe shënoni çdo ide të re që mund të keni për projektet që doni të bëni. Nëse lista juaj është shumë e gjatë, filloni me tre të parat.

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës

Shkruani detyrat e javës së ardhshme

Planifikoni javën e ardhshme herët (idealisht të premten në mbrëmje ose shumë herët të hënën në mëngjes). Sigurohuni që të shkruani në krye të listës suaj çdo gjë që nuk keni mundur ta bëni ditët e mëparshme, në mënyrë që të keni sa më pak detyra të mbetura pezull.

Ji realist në lidhje me detyrimet e tua dhe sigurohu që të mos e mbingarkosh një orar 8-orësh me punë 24-orëshe. Është e rëndësishme të jesh i saktë në detyrimet e tua, por edhe të mos “mbytesh”.

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës

Organizoni hapësirën tuaj profesionale

Pavarësisht nëse punoni nga shtëpia apo në zyrë, hapësira juaj e punës duhet të jetë e rregullt. Nuk ka asgjë më të keqe sesa të ktheheni në zyrë të hënën në mëngjes dhe të shihni një tryezë të rrëmujshme, me letra, shënime dhe madje papastërti.

Të premten, pak para se të niseni për në shtëpi, pastroni tavolinën, organizoni sendet që iu duhen dhe shënimet që të dini nga t’ia filloni. Ky është një proces i shpejtë që nuk duhet të zgjasë më shumë se gjysmë ore deri në një orë. Në këtë mënyrë, fundjava juaj do të jetë pa mendime dhe stres, dhe puna juaj do të fillojë me qetësi dhe organizim. Kaq mjafton dhe e hëna nuk do të duket aq stresuese.

Mos humbisni edhe

REELS

Ditëlindja e gjeti Luana Vjollcën në dasmën e këngëtares Kida, e cila celebroi dashurinë e saj me Ajbin. Kur akrepat shënuan orën 00:00, miqtë në tavolinën e Luanës nisën ta uronin dhe t’i këndonin “Happy Birthday”, ndërsa moderatorja fryu edhe qirinjtë e tortës. Por momenti nuk kaloi pa komente në rrjet. Një pjesë e ndjekësve mendojnë se nuk ishte momenti i saj, pasi vëmendja duhej të ishte te nusja dhe dhëndri. Të tjerë, megjithatë, e shohin si një moment spontan mes miqsh dhe mendojnë se nuk ka asgjë për t’u bërë kaq e madhe, pasi gjithçka ndodhi në tavolinën e saj. Po ju, si e komentoni? A ju duket normale apo mendoni se Luana i vodhi vëmendjen nuses?

Cili lloj çifti jeni ju? Ju që jeni single manifestoni sipas porosive të Dua Lipa-s. 💕

Ja pra, kjo është Dori dhe ky është @dorentinabrand brandi i saj, ku çdo krijim sjell një copëz të së shkuarës në të tashmen. 🤍🇦🇱 Një histori shqiptare, e treguar përmes modës. Vizitoni @dorentinabrand dhe zbuloni historinë pas çdo krijimi 😀

Mos e provoni në shtëpi!

Me @addasall nuk është vetëm një regjim për të humbur kilogramë, por një rrugëtim për t’u rikthyer tek vetja, përmes kujdesit, ushqyerjes dhe dashurisë për trupin tënd. 🤍 Regjistrimet për grupin e shtatorit janë hapur! Ndryshimi i vërtetë nuk fillon në peshore, por kur vendos: “Tani zgjedh veten.” ✨

11:00, 14:00 apo 17:00 në @nalta.tirana gjithmonë ka diçka që ia vlen ta provosh. 👀 Pyetja është: në ç’orë të kap craving’s?

Po e lëmë këtë lajm këtu për këdo që ka menduar të paktën një herë: “Një ditë do të kem biznesin tim.” Maybe “one day” is today. DM @sunride.al për më shumë info. ✨

Hë, kush?! 💃

Këngëtari Ermal Meta ka shprehur publikisht mbështetjen e tij për protestat e zhvilluara prej muajsh në Shqipëri në mbrojtje të tokës dhe mjedisit, të njohura si “Revolucioni i Flamingove”. Gjatë prezantimit të këngës së tij të re, “Nu simu niente” (“Ne nuk jemi asgjë”), Meta foli për rezistencën e njerëzve të thjeshtë përballë interesave të mëdha ekonomike, duke iu referuar edhe zhvillimeve në Shqipëri. “Kjo tokë, për sa kohë që jemi këtu, është jona; dhe nuk shitet, e as mund të blihet”, deklaroi ai. 🦩

Produktet e Lush që u bënë virale online dhe na bënë të gjithëve kuriozë. 👀🫧 Po çfarë i bën kaq të veçanta? Për më tepër lexoni edhe artikullin. ✨

Three things you should do at the beginning of the week to increase productivity

 

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës
Pinterest/@marsfiles

 

Every new day is a new beginning. And so is every new week. Since we have just entered a new season, let's see what we can do to start our week in a dynamic and motivated way, because who knows, this could also be a good start for the rest of the year.

Make a list of things that went wrong in the last few days.

Write down the things that didn't go so well the last few days and think about ways you can improve them. Keep notes with them and jot down any new ideas you might have for projects you want to do. If your list is too long, start with the first three.

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës

Write down next week's tasks.

Plan out the week ahead early (ideally on Friday evening or very early Monday morning). Make sure to write anything you couldn't do the previous days at the top of your list so that you have as few pending tasks as possible.

Be realistic about your obligations and make sure you don't overload an 8-hour schedule with 24-hour work. It's important to be punctual in your obligations, but also not to "overwhelm."

Tre gjëra që duhet të bëni në fillim të javës

Organize your professional space

Whether you work from home or in the office, your workspace should be tidy. There's nothing worse than coming back to the office on Monday morning and seeing a messy desk, with papers, notes, and even dirt.

On Friday, just before you head home, clear your desk, organize your essentials, and jot down notes so you know where to start. This is a quick process that shouldn't take more than half an hour to an hour. This way, your weekend will be free of thoughts and stress, and your work will start calmly and organized. Just enough to make Monday seem less stressful.

×