English
Lifestyle

5 receta të thjeshta makaronash për drekën e sotme

5 receta të thjeshta makaronash për drekën e sotme

Nëse e ndatë mendjen që sot në drekë të gatuani një recetë të thjeshtë makaronash, sugjerimet tona janë:

Makarona penne me salçiçe dhe rukola

Përbërësit:
- 120 g makarona pene
- 120 g salçiçe të freskët
- 1 thelpi hudhër
- ½ gotë me verë të bardhë
- 8 domate të vogla
- 1 kupë me rukola
- 4 lugë parmigiano
- kripë
- piper
- vaj ulliri

Makarona me spinaq

Përbërësit:
- 200 g makarona
- 150 g spinaq
- 1/4 avocado
- 1 lugë parmigiano
- 1 lugë fara pishe
- 1 thelpi hudhër
- piper
- 50 ml vaj ulliri
- ½ limon (lëngun)

Makarona me mish

Përbërësit:
- 300 g makarona të vogla guaskë
- 300 g mish i grirë
- 1 qepë
- 1 karotë
- 1 degë selino
- 100 ml verë e bardhë
- 300 g salcë domate
- vaj ulliri
- kripë
- piper
- borzilok

Makarona me fasule

Përbërësit:
- 300 g makarona tub të vogla
- 200 g pancetë në kubikë
- 1 qepë e kuqe
- 1 karotë
- 1 degë selino
- 500 g fasule të ziera
- 300 g salcë domate
- vaj ulliri
- kripë
- piper
- rozmarinë
- sherebel
- 100 ml verë e bardhë

Makarona fusili me gjizë (ricotta) dhe arra

Përbërësit:
- 120 g fusilli
- 150 g gjizë
- 50 g arra
- vaj ulliri
- kripë
- piper
- arrë myshk

Të gjitha recetat i referohen disa prej dhjetërave recetave të publikuara në kanalin e Tring në YouTube. Po në të njëjtin kanal mund të gjeni edhe një program stërvitor falas për 30 ditë. Programi përmban ushtrime dhe receta të shëndetshme të cilat ilustrohen hap pas hapi. Për më shumë informacion, klikoni këtu.

Mos humbisni edhe

REELS

Unë duke dëgjuar me vëmendje atë që më flet për fisin e tij, sikur nuk kam bërë kërkimet e mia në çdo rrjet social

Si duken ditëlindjet kur rritesh:

Patjetër që s’jam e vetmja😌

Në dasmën e Ksenia Borodinës dhe Nikolai Serdyukov ndodhi një moment që u komentua gjerësisht online. Teksa pozonin për foto, Serdyukov kapi për beli modelen Viktoria Lopyreva, ndërkohë që nusja e tij ndodhej pranë. Më pas, Borodina reagoi ndaj videos duke thënë: “Nuk jam xheloze për shoqet e mia. Sigurisht që një grua e bukur mund të të bëhet ‘shkak’, por ai përqafoi të gjithë të ftuarit. Edhe mua desh të më përqafonin burrat me të cilët bëra foto.”

Me pak fjalë i thotë: “Burri yt edhe kur ka qenë me ty, prapë te unë e kishte mendjen”

NË FESTIVALIN E FILMIT NË VENECIA, FILMI “THE VOICE OF HIND RAJAB” U PRIT ME NJË OVACION PREJ 23 MINUTASH, SHOQËRUAR ME THIRRJE “FREE PALESTINE”.

Po i juaji si ka reaguar?

Që sperma e salmonit është fantastike për rigjenerimin e lëkurës, me siguri e dini. Po a e dini që në Shqipëri ka ardhur Nucleofill, trajtimi më i avancuar me spermë salmoni që e përdorin VIP-at dhe njerëz mbi 100 vende në botë? Rinim, shkëlqim dhe efekt WOW, tani më afër se kurrë, falë @cfopharma_aesthetics

JETOJ NË EUROPË DHE FUNKSIONON NDRYSHE PËR VAJZAT E NDRYSHE PËR DJEMTË

Stresohesh vetëm nga mendimi që vera na tha “mirupafshim” dhe duhet të bësh gati kostumin e të rriturit për rutinën vjeshtake? Ugh, s’je vetëm. Zgjidhjen s’e kemi ne, por dimë një vend ku hallet e një viti të tërë zgjidhen për punë minutash: në @toptanishoppingcenter Shkoni me vrap, ka plot ofertaaa!

5 simple pasta recipes for today’s lunch

If you decided to cook a simple pasta recipe for lunch today, our suggestions are:

Penne pasta with fresh sausages and arugula

Ingredients:
- 120 g of pasta
- 120 g of fresh sausage
- 1 clove of garlic
- ½ glass of white wine
- 8 small tomatoes
- 1 cup of arugula
- 4 tablespoons of parmigiano
- salt
- pepper
- olive oil

Spinach pasta

Ingredients:
- 200 g of pasta
- 150 g spinach
- 1/4 avocado
- 1 tablespoon of parmigiano
- 1 tablespoon of pine seeds
- 1 clove of garlic
- pepper
- 50 ml of olive oil
- And lemon (juice)

Pasta with meat

Ingredients:
- 300 g of small shell pasta
- 300 g minced meat
- 1 onion
- 1 carrot
- 1 branch of celery
- 100 ml of white wine
- 300 g of tomato sauce
- olive oil
- salt
- pepper
- basil

Pasta with beans

Ingredients:
- 300 g of small tube pasta
- 200 g pancetta in cubes
- 1 red onion
- 1 carrot
- 1 branch of celery
- 500 g of boiled beans
- 300 g of tomato sauce
- olive oil
- salt
- pepper
- rosemary
- sherebel
- 100 ml of white wine

Whiskey pasta with cottage cheese (ricotta) and nuts

Ingredients:
- 120 g fusilli
- 150 g cottage cheese
- 50 g of nuts
- olive oil
- salt
- pepper
- moss nut

All of the recipes refer to some of the dozens of recipes posted on Tring’s YouTube channel. You can also find a free training program for 30 days on the same channel. The program contains healthy exercises and recipes which are illustrated step by step. For more information, click here.

×