English
Health

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para, sipas studimeve

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,
Foto: topsante/ Pinterest

Mosha kur një vajze i vijnë për herë të parë menstruacionet, nuk është thjesht një moment biologjik i rritjes, studimet tregojnë se ajo lidhet me disa rreziqe shëndetësore afatgjata.

Sipas kërkimeve shkencore, gratë të cilave u ka ardhur cikli i parë para moshës 12 vjeç kanë një rrezik më të lartë për disa probleme shëndetësore, përfshirë kancerin e gjirit dhe sëmundjet kardiovaskulare, krahasuar me ato që u ka ardhur më vonë.

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,

Çfarë thonë studimet?

Studiues nga Universiteti i Oksfordit analizuan për më shumë se një dekadë ndikimin e ciklit menstrual në shëndetin e grave. Në vitin 2012, ata publikuan rezultatet në revistën shkencore Circulation.

Studimi përfshiu:

- të dhëna nga 117 studime ndërkombëtare

- rreth 120,000 gra me kancer gjiri

- mbi 300,000 gra pa këtë sëmundje

Rezultatet treguan se:

- fillimi i hershëm i menstruacioneve ndikon më shumë në rrezikun për kancer gjiri sesa menopauza e vonë

- kjo sugjeron se ekspozimi i hershëm dhe i zgjatur ndaj hormoneve seksuale, veçanërisht estrogjenit, luan rol kyç

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,

Roli i hormoneve dhe peshës trupore

Studiuesit vunë re se:

- vajzave me peshë normale dhe shëndet të mirë zakonisht u vjen cikli i parë rreth moshës 13 vjeç

- mbipesha dhe obeziteti në fëmijëri lidhen fort me ciklin e hershëm

Kjo lidhet me faktin se indi dhjamor ndikon në prodhimin e estrogjenit, duke përshpejtuar maturimin hormonal.

Po menopauza?

Edhe menopauza e vonë (kur menstruacionet përfundojnë më vonë në jetë) rrit rrezikun për kancer gjiri, sepse trupi ekspozohet për më shumë vite ndaj estrogjenit.

Studime të tjera, përfshirë ato të Susan G. Komen Foundation, tregojnë se:

- grave që u ka ardhur cikli para moshës 11 vjeç kanë 15–20% më shumë rrezik për kancer gjiri krahasuar me ato që u ka ardhur pas moshës 15 vjeç.

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,

Çfarë NUK është ky studim?

- Nuk është fat i paracaktuar

- Nuk është “sekret personaliteti”

- Nuk është magji apo parashikim

Është statistikë shëndetësore, jo diagnozë individuale.

Çfarë mund të bëjë një grua realisht?

Edhe pse askush nuk mund ta ndryshojë moshën kur i ka ardhur cikli i parë, rreziku mund të ulet ndjeshëm me:

- mbajtjen e një peshe të shëndetshme

- kufizimin e alkoolit

- aktivitet fizik të rregullt

- stil jete të shëndetshëm në përgjithësi

Mos humbisni edhe

REELS

Dhe vizualisht eshte ceremonia me e bukur e cdo Big Brother, duke nisur nga cifti, celebruesi (Londrimi 😍) , dekori dhe te te gjithe te ftuarit te veshur me Valdrin Sahiti

Bad Bunny shkëlqeu në SuperBowl

Shën Valentini po afron. Pëlqimet romantike mund të ndryshojnë, por veshja jote jo. Ne kemi zgjedhur kombinimet që bien në sy, dhe po, disa prej tyre janë me ulje në dyqan! Vajzë e ëmbël, vajzë e guximshme apo në qendër të vëmendjes? Ka ende kohë të gjesh dhuratën perfekte te @fashionandfriends_al Bëji screenshot dhe dërgoja atij. 😉

Paske bërë shumë shtytje me shtangë

@albanskenderaj x @miriamcani në koncertin “Motiv” në Londër 🥰

Kur Billie Eilish u takua për herë të parë me Justin Bieber në Coachella 2019, ai moment ishte një nga çastet më emocionuese dhe më simbolike të jetës së saj. Billie ka qenë fanse e çmendur e Justin-it në fëmijëri: këndonte këngët e tij, mbushte muret me postera dhe ëndërronte ditën kur ndoshta do ta takonte. Dhe kur Justin iu afrua, ëndrra e fëmijërisë u bë realitet. Billie shpërtheu menjëherë në lot, ndërsa Justin e përqafoi dhe e qetësoi, duke e lënë të qante mbi supin e tij. Për Billie-n, nuk ishte thjesht takimi me një idhull, por ishte një takim me njeriun që kishte formësuar rrugëtimin e saj muzikor. Ndërsa për Justin-in, ishte momenti kur pa një artiste të re, të cilën e admironte, të rritej dhe të krijonte identitetin e vet. Më vonë ai i tha se ishte krenar për gjithçka që kishte arritur Billie dhe se e meritonte plotësisht çdo sukses. Një vajzë që dikur adhuronte idhullin e saj, tani qëndronte përkrah tij si e barabartë në industri. Një moment emocionues dhe një provë se sa larg mund të të çojë një ëndërr. ❤️

Dashuria ka shije më të ëmbël këtë Shën Valentin falë @pasticerivittoria !🍰 Red velvet në formë zemre apo tortë profiteroli të rrethuar me simbole romantike…kë të zgjedhim këtë 14 shkurt? 🥰✨

Mommy & mini edition nga @perla.shop.albania ka “çmendur” rrjetin këto ditë! I krijuar për atë dashuri që s’ka nevojë për fjalë. Shkarkoni aplikacionin Perla në App/Play Store për të rezervuar. P.S.: Kanë menduar edhe për baballarët!🫠

Justin Bieber u ngjit ne skenen e “Grammy” vetem me te mbathura, kitarre dhe vokalin e tij. Kaq i duheshin per te bere nje performance te paharrueshme te hit-it te tij Yukon.

Bad Bunny eshte artisti i pare latin qe fiton Grammy per Albumin e Vitit

What the age at which you first menstruated indicates, according to studies

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,
Photo: topsante/ Pinterest

The age at which a girl first menstruates is not simply a biological milestone; studies show that it is associated with several long-term health risks.

According to scientific research, women who got their first period before the age of 12 have a higher risk of several health problems, including breast cancer and cardiovascular disease, compared to those who got their period later.

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,

What do the studies say?

Researchers from the University of Oxford have been studying the impact of the menstrual cycle on women's health for more than a decade. In 2012, they published their results in the scientific journal Circulation.

The study included:

- data from 117 international studies

- about 120,000 women with breast cancer

- over 300,000 women without this disease

The results showed that:

- early onset of menstruation affects the risk of breast cancer more than late menopause

- this suggests that early and prolonged exposure to sex hormones, especially estrogen, plays a key role

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,

The role of hormones and body weight

The researchers noted that:

- girls of normal weight and good health usually have their first period around the age of 13

- childhood overweight and obesity are strongly associated with early menopause

This is related to the fact that adipose tissue affects estrogen production, accelerating hormonal maturation.

What about menopause?

Late menopause (when menstruation ends later in life) also increases the risk of breast cancer, because the body is exposed to estrogen for more years.

Other studies, including those by the Susan G. Komen Foundation, show that:

- women who started their period before the age of 11 have a 15–20% higher risk of breast cancer compared to those who started after the age of 15.

Çfarë tregon mosha kur ju kanë ardhur menstruacionet e para,

What is this study NOT?

- It is not a predetermined fate

- It's not a "personality secret"

- It's not magic or prediction

It is a health statistic, not an individual diagnosis.

What can a woman really do?

Although no one can change the age at which they have their first period, the risk can be significantly reduced by:

- maintaining a healthy weight

- alcohol restriction

- regular physical activity

- healthy lifestyle in general

×