English
Relationships

Prit pak, po "agjërimi" seksual çfarë është?!

Prit pak, po "agjërimi" seksual çfarë
Foto: madhawkdown/ Pinterest

Tani po bëhet shumë e modës të marrësh një pushim nga seksi. Por çfarë do të thotë me të vërtetë “agjërimi seksual”? E thënë thjesht, është kur ti zgjedh të mos bësh seks për një periudhë kohe, qoftë me partner, qoftë edhe masturbim.

Celibacia, nga ana tjetër, është një vendim afatgjatë, madje edhe për gjithë jetën. Pra, ndërsa celibacia është si një “dëshmi jetësore” për të mos bërë seks, agjërimi seksual është thjesht një pushim i përkohshëm, për disa ditë, javë apo muaj.

Pse e bëjnë njerëzit?

Disa e shohin si një mënyrë për të reflektuar mbi atë që duan realisht nga seksi dhe marrëdhëniet, ose për të thyer zakone që ndoshta e kanë bërë të pakëndshme jetën e tyre seksuale. Ka edhe nga ata që e bëjnë për arsye të tjera personale.

Por, shumë e rëndësishme:

Nuk ka asnjë provë shkencore që agjërimi seksual “detoksifikon” trupin apo bën mrekulli magjike për energjinë apo shëndetin tënd. Në të vërtetë, seksi, kënaqësia dhe orgazmat janë shumë të shëndetshme për trupin dhe mendjen.

Seksologët thonë se pretendimet që agjërimi të jep më shumë jetëgjatësi apo energji janë thjesht të gabuara dhe shpesh burojnë nga keqinformime ose ide që vijnë nga lëvizje të caktuara online, që nxisin ndalimin total të masturbimit për arsye jo shkencore.

Prit pak, po "agjërimi" seksual çfarë

Nëse e vendos të bësh një agjërim seksual, është e rëndësishme të kuptosh saktësisht çfarë do të ndalosh: vetëm seksin me partner? Apo edhe masturbimin? Apo ndonjë lloj tjetër aktiviteti? Kjo do të të ndihmojë të mos presësh gjëra të gabuara nga kjo periudhë.

Gjithashtu, mos i vër vetes data shumë të rrepta për këtë “pushim”. Nëse ndihesh gati për të rifilluar, nuk ka asnjë problem. Trupi yt, zgjedhjet e tua!

Ka njerëz që e përdorin këtë pushim për të kuptuar më mirë veten dhe dëshirat e tyre, madje edhe për të parë nëse ndihen më mirë jashtë seksualitetit tradicional.

Prit pak, po "agjërimi" seksual çfarë

Megjithatë, nëse ndalon plotësisht orgazmat, mund të humbasësh përfitimet e tyre për uljen e stresit dhe për gjumin më të mirë. Dhe ndonjëherë, ndalimi i gjatë mund të krijojë vështirësi si mungesë dëshire, dhimbje gjatë seksit apo çështje të tjera.

Po ashtu, nëse bëhet nga ndjenja turpi apo sepse mendon se seksi është “i keq”, kjo mund të ndikojë negativisht në marrëdhënien tënde me trupin dhe kënaqësinë.

Pra, nëse e zgjedh këtë për veten, bëje për arsye të shëndetshme dhe me ndërgjegje. Mos e bëj thjesht për të ndjekur një modë që ndonjë influencer tha në TikTok!

Mos humbisni edhe

REELS

do t’ju filmojmë dhe do ju nxjerrim në YouTube 😌

Shkuam për një kafe në TEG, dolëm me gjithë koleksionin e ri vjeshtë-dimër të Fashion & Friends. Ndodh. ;) @fashionandfriends_al

Reperi i njohur, Buta (Betim Januzaj), është paraqitur para Gjykatës Themelore në Ferizaj, ku po përballet me akuza për shitblerje të substancave narkotike dhe armëmbajtje pa leje. Ai u arrestua më 11 shtator, ndërsa më 12 shtator, gjykata miratoi masën e paraburgimit ndaj tij.

Ti s’je shumë e re për kontrolle. S’je shumë e zënë. Je thjesht shumë e rëndësishme! 💗

Sa personalitete ke?

Hailey Bieber në YSL Show - Pranvere ‘26

Buqeta e dasmës për shenjën e 🐠

Java e Modës në Milano ✨

Bad Bunny është zyrtarisht i konfirmuar si artisti i halftime show në Super Bowl LX, më 8 shkurt 2026 në Levi’s Stadium, Kaliforni. Benito Antonio Martínez Ocasio (i njohur si Bad Bunny) do të bëhet artisti i parë latin që udhëheq skenën më të ndjekur në botë. Këtë performancë ai ia ka dedikuar kulturës dhe popullit të tij, duke thënë: ‘This is for my people, my culture and our history.’ (Kjo është për popullin tim, kulturën time dhe historinë tonë). Ai ka fituar 3 Grammy, dhjetëra Latin Grammy, është artisti më i dëgjuar globalisht në Spotify prej vitesh, dhe tashmë do të sjellë reggaeton e trap në skenën e Super Bowl-it. 🎶🌍 Bad Bunny nuk e ka për herë të parë Superbowl-in. Ai ka qenë i ftuar te Shakira & J.Lo në vitin 2020, por tani është momenti i tij si protagonist. Super Bowl 2026 do të transmetohet në NBC dhe platforma të tjera ndërkombëtare.

Meet Valeria, një nga trajneret më të buzëqeshura të Sunride! Si është një klasë çiklizmi sipas saj? @sunride.al

Wait a minute, what is sexual "fasting"?!

Prit pak, po "agjërimi" seksual çfarë
Photo: madhawkdown/ Pinterest

It's becoming very trendy to take a break from sex. But what does "sexual fasting" really mean? Simply put, it's when you choose not to have sex for a period of time, whether with a partner or through masturbation.

Celibacy, on the other hand, is a long-term, even lifelong, decision. So, while celibacy is like a “lifetime commitment” to not have sex, sexual abstinence is simply a temporary break, for a few days, weeks, or months.

Why do people do it?

Some see it as a way to reflect on what they really want from sex and relationships, or to break habits that may have made their sex life uncomfortable. There are also those who do it for other personal reasons.

But, very important:

There is no scientific evidence that sexual fasting "detoxifies" the body or does magical wonders for your energy or health. In fact, sex, pleasure, and orgasms are very healthy for the body and mind.

Sexologists say that claims that fasting gives you more longevity or energy are simply wrong and often stem from misinformation or ideas that come from certain online movements that promote a total ban on masturbation for unscientific reasons.

Prit pak, po "agjërimi" seksual çfarë

If you decide to do a sexual fast, it's important to understand exactly what you're going to stop doing: just sex with a partner? Or also masturbation? Or some other type of activity? This will help you not expect the wrong things from this period.

Also, don't set yourself too strict dates for this "break." If you feel ready to start again, no problem. Your body, your choices!

There are people who use this break to better understand themselves and their desires, and even to see if they feel better outside of traditional sexuality.

Prit pak, po "agjërimi" seksual çfarë

However, if you completely stop orgasms, you may lose out on their stress-reducing and sleep-enhancing benefits. And sometimes, stopping for too long can create difficulties like lack of desire, pain during sex, and other issues.

Also, if it's done out of shame or because you think sex is "bad," it can negatively affect your relationship with your body and pleasure.

So, if you choose this for yourself, do it for healthy and conscious reasons. Don't do it just to follow a trend that some influencer said on TikTok!

×