Health

Historia ime: Përtej trendeve të Instagramit, si është të jetosh me dikë me OCD

Historia ime: Përtej trendeve të Instagramit, si është
Pinterest/@misu1986

Fjalë të tipit: “OCD-ja ime s’më lejon ta lë rremujë shtëpinë” i dëgjoj kudo nga njerëz të ndryshëm në rrjete sociale. Por a do t’ua thotë dikush që OCD nuk është as qejf për pastërti dhe as ndonjë ves i lezetshëm për Instagram?

Unë jetoj me dikë që është realisht i diagnostikuar me OCD (Çrregullimi Obsesiv-Kompulsiv) dhe e di fare mirë çfarë torture është kjo gjendje. Jo vetëm për personin që e përjeton çdo sekondë brenda vetes, por edhe për ata që e rrethojnë, që e duan dhe jetojnë me të.

Në rastin e familjarit tim, nuk ka të bëjë fare me pastërtinë në kuptimin klasik të fjalës. Ai ka një nevojë të fortë që gjërat të jenë pikërisht aty ku është mësuar t’i shohë. Për shembull, çanta duhet të jetë gjithmonë mbi tavolinë. Nuk është rregulli që e shqetëson, por ndryshimi. Dhe në fakt, shumë prej gjërave që mban rreth vetes krijojnë rrëmujë, jo pastërti.

Ai nuk të lejon kurrë të bësh ndryshime në shtëpi, qofshin edhe shumë të vogla, si p.sh. një palë perde të reja ose një ngjyrë tjetër muresh. Ka ankth ekstrem dhe vështirësi të jashtëzakonshme për të hedhur gjëra, edhe kur janë shumë të vjetra apo plotësisht të padobishme.

Ka një dëshirë thuajse obsesive për të grumbulluar sende pa ndonjë vlerë reale, si gurë deti, kuti bosh, apo sende që nuk i përdor kurrë, thjesht sepse nuk mund t’i hedhë. Veprimet i përsërit disa herë, mendon shpesh me zë të lartë dhe shpesh bisedon me veten.

Dhe po flas për një njeri jashtëzakonisht të lexuar, me arritje të mëdha profesionale dhe një mendje shumë të zhvilluar. Por kjo nuk e bën më të lehtë për ne që jetojmë pranë tij.

Të jetosh çdo ditë pranë një personi me këtë lloj vështirësie është shumë e lodhshme dhe emocionalisht rraskapitëse.

Nuk mund t’ia palosësh rrobat siç do ti. Nuk mund të bësh as ndryshimin më të vogël në shtëpi pa debat. Shkon në udhëtim dhe ai kthehet 2-3 herë nga rruga për të kontrolluar nëse ka mbyllur derën, edhe pse e di që e ka mbyllur. Thjesht nuk e ndal dot atë ndjesi të brendshme që e shtyn ta kontrollojë përsëri.

Edhe gjërat më të vogla, si një kuti bosh që “na zë vend kot”, duhet t’i komunikohen me shumë delikatesë, që të mos i shkaktojnë panik. P.sh. duhet t’i thuash: “Si thua, a ta hedhim këtë kutinë?” dhe jo thjesht ta hedhësh.

Është e dhimbshme.

Sepse nga njëra anë ti do thjesht një jetë normale, më pak tension, më shumë liri për të ndryshuar dhe për të marrë frymë. Por nga ana tjetër, e do shumë këtë njeri dhe nuk do ta lëndosh.

Kërkon shumë kujdes dhe durim, sepse një konflikt i vogël për ty, mund të jetë një tronditje emocionale për të.

Më ka ndodhur ta kundërshtoj, dikur, nga padituria. Kam argumentuar logjikisht dhe kam vepruar siç “duhej” me disa objekte. Por gjendja që i shkaktova ishte shumë e rëndë. E kujtoj ende me lot në sy, kur e gjeta duke folur me vete, pa zë, vetëm në dhomë.

Ndaj, OCD, nuk është trend për Instagram, por shumë më shumë se aq.

Histori e mbërritur në redaksinë e Anabel.

REELS

@optika_shqiptaro_gjermane vlerësohet nga Dhoma e Tregtisë dhe Industrisë Tiranë Me çmimin “Të Pakapshmit” Një nderim për vizionin e guximshëm, inovacionin dhe standardet e larta Gjithmonë një hap përpara, duke vendosur kufij të rinj në fushën e optikës 👓

👀 😈 . . Photo Credit: @artonhumolli_photography

Ka vende ku kafshët thjesht qëndrojnë dhe ka vende ku ndihen si në shtëpi. 🐾💛 @pet_hotel_together është krijuar për të ofruar kujdes dhe dashuri për qentë dhe macet tuaja: nga day care dhe hoteli, te grooming dhe shërbime të tjera të dedikuara për mirëqenien e tyre. Çdo detaj është menduar që miku juaj katërputrosh të ndihet i sigurt, i qetë dhe i përkëdhelur, çdo ditë. 🐱 🐶 ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Po ju prezantojmë me zbulimin tonë më të fundit. Power Beef Burger dhe Golden Patato Bites nga @greenandprotein.al . Na falenderoni kur t’i provoni💕

Ndër personazhet që u bënë pjesë e këtij edicioni janë gazetarë, këngëtarë e artistë, të tjerë më të tërhequr nga ekrani, e disa të panjohur. Si i komentoni? 1. Miri (Armir Shahini), këngëtar 2. Brikena Selmani, Miss Grand Kosova 2025 3. Kristi Lamaj, këngëtar 4. Ilir Vrenozi, personazh TikTok-u 5. Lore, këngëtare 6. Seno Fishta, moderator podkasti 7. Lorna Hysa, influencuese 8. Mal Retkoceri, këngëtar 9. Xhodi Skura, blogere 10. Angelo Haruni, gazetar 11. Selin Bollati, balerinë 12. Armir Tola, inxhinier ndërtimi 13. Stine (Ernest Duka), këngëtar 14. Sabina Mete, moderatore

@aliskallaci u shpall fitues i edicionit të 64-t të “Festivalit të Këngës” me këngën “Nân” dhe do të përfaqësojë Shqipërinë në Eurovision 2026. Në vendin e dytë u rendit @inis_neziri me “Ta kam fal”, ndjekur nga @sheilahaxhiraj me këngën “Zemra e tokës” në vendin e tretë.

Në @grandsalon.al , çdo shërbim është menduar për të të ofruar një transformim të plotë, nga flokët te thonjtë. Me këtë ofertë speciale përfiton: 1️⃣ lyerje flokësh e personalizuar 2️⃣ trajtim ushqyes për flokë më të shëndetshëm 3️⃣ prerje që i përshtatet stilit tënd 4️⃣ manikye për një pamje të kuruar në çdo detaj

Ende duke menduar për dhuratën perfekte? Mos u streso! Një xhiro te @topshop_albania dhe gjithçka zgjidhet - Airtech Pro për stil perfekt çdo ditë - ⁠Nutrilife Blender për smoothie në 10 sekonda - ⁠Higjenizuesi me avull Nano për pastërti pa kimikate

Me @duavize_ , rekrutimi i punëtorëve të huaj bëhet më i thjeshtë dhe më i sigurt. Dua Vizë ofron 20% ulje për rekrutimin e stafit të huaj nga Filipinet, Egjipti, India dhe shumë vende të tjera, për të gjitha bizneset që duan të zgjerohen në 2026-n. ⏳ Oferta është e vlefshme deri më 20 janar 2026. ℹ️ Për më shumë informacion, klikoni në Stories / highlights.

Goca, vraponi për te @kfarma.al sepse kanë nisur “12 Days of Christmas” dhe kjo është arsyeja perfekte për shopping pa ndjenja faji. Gift box-e festive, sete perfekte për dhurata (ose për veten se self-love is a must 💅). Surprizat vazhdojnë: deri në 80% ULJE për produktet koreane. 12 ditë, 12 surpriza, pafund arsye për t’u përkëdhelur 💕

MY STORY: Beyond Instagram trends, what it's like to live with someone with OCD

Historia ime: Përtej trendeve të Instagramit, si është
Pinterest/@misu1986

I hear phrases like, "My OCD won't let me leave my house clean" all over social media from people. But will anyone tell you that OCD is neither a cleanliness obsession nor a cool Instagram habit?

I live with someone who is actually diagnosed with OCD (Obsessive-Compulsive Disorder) and I know all too well what a torture this condition is. Not only for the person who experiences it every second within themselves, but also for those around them, who love them and live with them.

In my relative's case, it has nothing to do with cleanliness in the classical sense of the word. He has a strong need for things to be exactly where he is used to seeing them. For example, his bag must always be on the table. It is not order that bothers him, but change. And in fact, many of the things he keeps around him create clutter, not cleanliness.

He never allows you to make changes to the house, even very small ones, such as a new pair of curtains or a different wall color. He has extreme anxiety and extraordinary difficulty throwing things away, even when they are very old or completely useless.

Has an almost obsessive desire to collect items with no real value, such as sea stones, empty boxes, or items he never uses, simply because he can't throw them away. He repeats actions several times, often thinks out loud, and often talks to himself.

And I'm talking about an extremely well-read man, with great professional achievements and a highly developed mind. But that doesn't make it any easier for those of us who live next to him.

Living every day next to a person with this type of difficulty is very tiring and emotionally exhausting.

You can't fold his clothes the way you want. You can't even make the smallest change at home without arguing. You go on a trip and he comes back 2-3 times from the road to check if he locked the door, even though he knows he locked it. You just can't stop that inner feeling that pushes him to check again.

Even the smallest things, like an empty box that is "taking up space," should be communicated to them very delicately, so as not to cause them to panic. For example, you should say, "What do you say, should we throw this box away?" and not just throw it away.

It's painful.

Because on one hand you just want a normal life, less tension, more freedom to change and breathe. But on the other hand, you love this person very much and you wouldn't hurt him.

It requires a lot of care and patience, because a small conflict for you can be an emotional shock for him.

I once objected to him out of ignorance. I argued logically and acted "properly" with some objects. But the situation I caused him was very serious. I still remember with tears in my eyes, when I found him talking to himself, silently, alone in the room.

So, OCD is not an Instagram trend, but much more than that.

Story received by Anabel's editorial office.