Edhe pse nuk duam kurrsesi që shikimi ynë të dobësohet, për çdo ditë bëjmë gabime të patolerueshme që ndikojnë drejtpërsëdrejti te sytë tanë.

I përdorim produktet kozmetike për shumë gjatë

Cfarëdolloj produkti nuk sugjerohet të përdoret më shumë se 3 muaj pasi në të grumbullohen baktere.

Hamë shumë grurë

Gruri çon në rritjen e nivelit të insulinës në gjak, çka ndikon në miopi.

Përdorim locione pa recetë

Mos provoni të eksperimentoni me syrin thjesht dhe vetëm sepse dikush ju ka sugjeruar një medikament të caktuar. Është specialisti ai që vendos për syrin tuaj.

Nuk pimë ujë mjaftueshëm

Moskonsumimi i 8 gotave ujë në ditë shkakton dehidratim, që ju shpie në mosprodhim të lotëve.

Nuk përdorim syze dielli në dimër

Mjekët paralajmërojnë se rrezatimi UV që reflektohet nga akulli dhe dëbora mund të bëhet arsye për të ashtuquajturën “verbim dëborë”. Simptomat janë enjtje dhe vizion i dyfishtë.

Nuk flemë mjaftueshëm

Në një rast të tillë ju e dini shumë mirë çfarë ndodh: pamje e paqartë, vizione të errëta dhe tike nervore.

I mbajmë librat shumë afër kur lexojmë

Ju është thënë disa herë, po jua themi sërish: mbani distancë!

I fërkojmë vazhdimisht

Nëse e bëni diçka të tillë rrezikoni të ndryshoni formën e kornesë së syrit.

Të tjera:

Punojmë në kushte stresuese

Harrojmë të heqim lentet e kontaktit