English
Health

Ja fruti që lufton Alzheimerin dhe ndikon në shëndetin e trurit, sipas studimit

Ja fruti që lufton Alzheimerin dhe ndikon në shëndetin e trurit,
FOTO E MARRË NGA PREVENTION

Mijëra njerëz në mbarë botën vuajnë nga sëmundja e Alzheimerit, por studime të ndryshme theksojnë rëndësinë e stimulimit të kujtesës dhe përmirësimin e funksioneve njohëse, për ta parandaluar atë. Sipas studimeve në Danimarkë, shega është mjaft e këshillueshme për shëndetin dhe mirëqenien e trurit.

Ja fruti që lufton Alzheimerin dhe ndikon në shëndetin e trurit,

Një substancë kundër Alzheimerit që gjendet te shega

Studiuesit danezë kanë zbuluar se një substancë te shega, mund të përmirësojë kujtesën duke eliminuar qelizat e dëmtuara, të cilat ndikojnë në rënien e aftësisë njohëse në sëmundjen e Alzheimerit. Vilhelm Bohr, profesor në “University of Copenhagen”, shpjegon se shumë njerëz me sëmundje neurodegjenerative vuajnë nga mosfunksionimi apo dëmtimi i disa qelizave në tru, gjë që çon edhe në funksione njohëse të dëmtuara.

Disa teste te minjtë treguan se urolithin A, një substancë që gjendet te shegët, mund të zbusë simptomat e Alzheimerit. Studiuesit publikuan gjetjet e tyre në revistën “Alzheimer's Association”, duke theksuar: “Urolithin A lehtëson problemet e kujtesës dhe pasojat e tjera që prekin direkt trurin. Edhe pse është testuar në minj, perspektiva është pozitive edhe për njerëzit,” thotë studiuesi.

Shega: Një superfrut i mbushur me antioksidantë

Shega nuk është e mirë vetëm për trurin, por sjell plot përfitime të tjera shëndetësore. Ky superfrut, është i pasur me anti-oksidantë, vitamina dhe përbërës bioaktivë. Këto lëndë ushqyese ndihmojnë në zvogëlimin e stresit dhe inflamacionit, faktorë kyç në plakjen e trurit dhe sëmundjet neurodegjenerative.

Artikuj të sugjeruar: 

 

Mos humbisni edhe

REELS

Stresohesh vetëm nga mendimi që vera na tha “mirupafshim” dhe duhet të bësh gati kostumin e të rriturit për rutinën vjeshtake? Ugh, s’je vetëm. Zgjidhjen s’e kemi ne, por dimë një vend ku hallet e një viti të tërë zgjidhen për punë minutash: në @toptanishoppingcenter Shkoni me vrap, ka plot ofertaaa!

Gjyqi, që u zhvillua për një incident të pretenduar në vitin 2018, u ngrit nga një ish-rojë sigurie, Emani Ellis, e cila pretendonte se reperja e kishte sulmuar me fyerje racore. Vendimi i trupit gjykues e liroi Cardi-n nga çdo detyrim për të paguar dëmet në shumën 24 milionë dollarë.

Sa lekë duhen për të shtyrë muajin në Monaco

Si do e përshkruanit verën tuaj? 🌊

Si ju duk 💍 Georgina 💍 në Festivalin e Filmit në Venecia?

Fatmirësisht, cikli po thyhet! 🤣

Unë nuk jam natyrë dramatike Prapë unë:

Aktori i madh Timo Flloko, tenori dhe soprano me famë botërore, Saimir Pirgu dhe Ermonela Jaho, u bënë bashkë në një mbrëmje të jashtëzakonshme në kalanë e Kaninës në Vlorë. “Yjet mbi Kaninë” është edicioni i dytë i një aktiviteti i konceptuar nga regjisorja e njohur Vera Grabocka, që nisi në Butrint dy vjet më parë. *E ftuar speciale e natës ishte Aurela Gaçe, e cila i zhveshi interpetuesit e mëdhenj nga “ngurtësia” e operës, për pak muzikë popullore vlonjate.

Një burrë shkaktoi zemërim në rrjet, pasi u kap nga kamera duke i rrëmbyer kapelen e tenistit polak, Kamil Majchrzak, nga duart e një tifozi të vogël në US Open. Skena e pahijshme ndodhi të enjten pasdite, ndërsa Majchrzak përshëndeste tifozët dhe shpërndante autografe pranë fushës, pas fitores epike me pesë sete kundër tenistit numër 9 në renditje, Karen Khachanov, sipas pamjeve të transmetimit live.

Gafa jemi, njerëz bëjmë😌

According to this study, this is the fruit that fights Alzheimer's and affects brain health

Ja fruti që lufton Alzheimerin dhe ndikon në shëndetin e trurit,
PHOTO RECEIVED BY PREVENTION

Thousands of people around the world suffer from Alzheimer's disease, but various studies emphasize the importance of stimulating memory and improving cognitive functions to delay this disease as much as possible.

Diet plays a decisive role in this part, especially one of the fruits that has a direct impact on brain health: pomegranate.

An anti-Alzheimer's substance found in pomegranates

Ja fruti që lufton Alzheimerin dhe ndikon në shëndetin e trurit,

Danish researchers have discovered that a substance in this fruit can improve memory by eliminating damaged cells, which affect cognitive decline in Alzheimer's disease. Vilhelm Bohr, professor at the University of Copenhagen, explains that many people with neurodegenerative diseases suffer from dysfunction or damage to some cells in the brain, which also leads to impaired cognitive functions.

Some tests on mice showed that urolithin A, a substance found in pomegranates, strawberries and walnuts, can alleviate Alzheimer's symptoms. The researchers published their findings in the journal Alzheimer's Association, noting: “Urolithin A alleviates memory problems and other consequences that directly affect the brain. Although it was tested in mice, the outlook is positive for humans as well," says the researcher.

Pomegranate: A superfruit packed with antioxidants

Pomegranate is not only good for the brain, but brings many other health benefits. This superfruit is rich in antioxidants, vitamins and bioactive compounds. These nutrients help reduce stress and inflammation, key factors in brain aging and neurodegenerative diseases.

Suggested articles: 

 

×